怎么让阴茎变长 这些方法帮助阴茎变长
很多男性在上厕所等场合时,会下意识地偷瞄一眼别人的阴茎,这说明在男性心目中,阴茎的尺寸是一件至关重要的事情。大部分男人认为拥有粗长的阴茎可以更让他们更自信、更有面子。那么,有没有什么方法可以帮助男性阴茎变长呢?
一: 肌肉锻炼
1: 著名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身,而是控制射精的腹腔壁肌肉,也被称为PC肌肉(pubococcygeusmuscle),通过锻炼这块肌肉,男性可以延长勃起时间。
二: 阴茎延长术
1: 阴茎延长术,早在上世纪就已经是一项成熟的技术。这只是对那些阴茎过分短小的患者作整形,使其延长2—3厘米。这一手术必须剪断阴茎悬吊韧带,然后再逢合。不过,这势必会降低阴茎根部的稳定性。
三: 挤牛奶法
1: 也称JELQ法,这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作,主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎,增加主导勃起的阴茎主体(CorporaCavernosa)注入的血液容量,进而达到增大尺寸的目的。经常做JELQ动作,阴茎的尺寸本身也会变大。
2: 通过轻轻按摩做阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。
3: 用你的拇指和食指抓住做阴茎轴的(底部),四周一齐抓,用你的食指和拇指打一个OK的手势,将阴茎紧紧抓住并夹在中间。
4: 以你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
5: 每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住做阴茎根部。如此循环练习,每次间隔一秒钟。
四: 其实,男人阴茎的长短各不相同,有长有短。这跟人的身材一样,有高、有矮、有胖、有瘦。只要是在正常范围内,何必强求自己跟别人一般长,一般高,一般胖呢?
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