怎样提高男生的精子质量
女生们也许听到男生的精子这个敏感的话题一定很害羞,其实这并不需要害羞。处在青春期的孩子们应该普及一些性知识,不能一味的埋头苦学,对人体而一无所知。精子,男性的生殖细胞,会与卵细胞结合形成受精卵,从而发育成胚胎。因此,精子对于男性是至关重要的。它会你们也许听说过男性包茎包皮过长,手淫造成的疾病,那么男生的精子就跟大家介绍一下。
想要孕育优质宝宝,与男性精子质量分不开的。现代生活很多不良习惯以及生活环境,导致很多男性的精子质量在一定时期内会有所下降,那男人什么时候的精子质量最高呢?
男人什么时候的精子质量最高
哪个季节的精子质量较高
研究人员发现,男子精液质量的变化可能与季节有关。研究发现,畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季,阴囊的温度高,所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。
夏季不成熟的精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故。但是,冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子使其受精。总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。
哪些未准爸爸精子质量好?
拒绝烟酒的未准爸爸
据研究发现,在吸烟超过一年的男性精子中,其精子的畸形率超过20%,且吸烟历史越长,畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者,其精子的存活率仅为 40%。酒精是一种性腺毒素,长年累月地大量饮酒,会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾,生殖细胞被酒精“灌醉”后,会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合,必定会长出畸形的胎儿。
操作:工作的时候应酬吸烟很多,但因以宝宝为重,在要宝宝之前戒烟3个月。
远离高温环境的未准爸爸
精子对高温环境特别敏感,据临床统计,男子难以生育有相当一部分人是由于温度高于正常温度所致。一般情况下,温度高出正常温度2℃~3℃时,精子便不能成活。
操作:注意温度的调节,及时根据气候变化调整衣着服饰,让自己的体温更适合精子生存。
身材适中的未准爸爸
男性肥胖,将影响到生殖系统发育。其发病机理为:脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点,使男性体内雄性激素减少,雌激素相对增加,妨碍精子生成,影响精子质量。肥胖者,还可诱发高血压、糖尿病,此类病症均可引发病因。
操作:孕前减肥3个月,增强体魄,坚持跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,有注意提高精子质量。
不纵欲的未准爸爸
性生活与优生的关系也十分密切。房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等,诱发病因。另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子,容易激发女性体内产生抗精子抗体,导致女方免疫性难以怀上。
操作:孕前禁欲半个月,能够使精子的数量和精子的质量都有所提升。
男性精子少的原因有很多,例如输精管堵塞,炎症等,具体可采用中医治疗和手术治疗,对于找不到病因的情况可采取人工合成睾酮衍生物,增加性激素的释放量,另外,也可采取食物疗法,多吃有利于生精的高蛋白的食物,或含有大量性激素的食物。总之,精少是可以治愈的,也会增大受孕的可能性,因此不必担心。以上就是有关男生的精子的知识的普及,希望大家可以了解。
-
睾丸炎的临床症状有哪些?
睾丸炎是很常见的一种男科疾病,但是因为很多人对这种疾病并不是很了解,所以当身体出现一些病症的时候,并没有意识到自己可能已经感染了睾丸炎,那么就会耽误最佳的治疗时间,延误治疗,也可能会加重病情。所以全面的了解睾丸炎这种疾病也是很有必要的,那么睾丸炎的具体病...
-
男人滋阴补肾的中药有哪些
肾虚很常见的了。而且一旦有虚火上炎的时候,那么这些肾虚的病人往往会有出现头晕目眩的症状的了。部分的人因为身体不健康的因素,所以往往比较容易有腰膝酸软的症状。一阵一阵的耳鸣的症状也是很常见的了。部分病人的话,还会有遗精的症状的了。男人滋阴补肾的中药...
-
头上易出汗 警惕这些疾病前兆!
从医学上来说,当温度超过28度时,人的身体会感觉很热,这时候就会通过排汗这样的方式降低体温。而每当人在运动或者是出现紧张情绪时,也会排汗。那么有的人头上特别容易出汗,这到底是怎么回事呢?头上容易出汗可能是多汗症有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做...
-
肠胃感冒症状 肠胃感冒吃什么好?
胃肠型感冒是感冒中的病毒性感冒,一般伴有胃肠道明显症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。患有胃肠型感冒更应当注意合理的饮食,如何通过食治疗胃肠型感冒呢?肠胃感冒症状胃肠型感冒是感冒的一种,表现为胃肠道的不舒服,如恶心、呕吐、腹痛腹泻。“胃肠感冒”最常见的原因...