男人不得少吃的水果
男人不得少吃的水果
男人不得少吃的水果
每天一橘子护胃防胃癌
男人偏爱重口味饮食,重口味对胃会有一定的刺激作用,久而久之,会使胃发生损耗,更严重的会导致胃癌。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。而中药中的陈皮也就是晒干后的橘子皮,其功效是理气、调脾胃。所以平时可以把橘子皮收集起来,风干,一年后就是陈皮,具有很好的护胃效果。
每天一个苹果增加免疫力
“每日一苹果,疾病远离我”,这是我们对苹果最深的印象。每个苹果中大约含有每日建议维生素C量的13%,而维生素C能增强免疫力。通过长期研究发现,苹果中富含一种叫做“类黄酮”的化合物,这种物质能够延缓细胞衰老,有效预防心脏病和脑血管等疾病。
吃菠菜你也能成为“大力水手”
菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。除此之外,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。
3个西瓜相当于1粒“伟哥”
美国有研究称,西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物,帮助放松血管,这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能相似,研究得出,吃3个西瓜相当于吃一粒伟哥。但是西瓜属寒凉之品,不宜多食。体虚寒胃弱之人若贪食过多,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降。
葡萄中的抗氧化程度相对较高,因此多吃葡萄就可保护肝脏。再者葡萄中的葡萄素还可保护男人精子的健康。
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龟头痒尿尿疼并发症状有哪些
龟头痒尿尿疼并发症状有哪些?有很多的男性都比较不注意自己的卫生情况,特别是隐私部位的,容易滋生细菌,很容易得一些泌尿系统得疾病哦,龟头是比较常见得容易出现疾病得部位,那么龟头出现了很痒而且尿尿的时候很疼就应该引起注意了,那么有哪些症状呢?1、前列腺炎、睾丸...
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老公睡觉磨牙怎么办
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包皮内侧长了水泡是怎么回事
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男人久驾易伤前列腺 5招预防
长期驾车会对前列腺带来伤害,这是因为会阴部不透气、血液循环差,引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅,对男性前列腺造成慢性充血,进而导致前列腺炎的出现。多喝水多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以稀释尿液的浓度。多排尿无论男女...