男人吃这些坚果补肾 准没有错
肾虚是较多男人存在的问题,因此补肾是男人养生的首要问题,肾好了身体才好。夏季天气炎热,食疗补肾是一个不错的选择,我们不妨看看这些适合夏季吃的补肾坚果。
核桃
核桃性温,能补肾助阳、镇咳祛痰,对肾虚腰痛有非常显著的效果,吃货们不妨给自己备点核桃,纸皮核桃皮薄肉厚,越咬越甜,品质好,口感佳,每天坚持吃上两三颗,补肾效果显著哦。
板栗仁
办公室白领都喜欢香甜味美的板栗,性温味甘,有补中益气、补肾健脾的功效,男士们不妨备上几包板栗仁在办公室,下午肚子饿的时候吃上一些,果肉粉糯,口感软绵自然,还能补肾哦,吃上一口立马爱上了。
熟银杏仁
平时工作压力大,很多朋友动不动就出现肾虚迹象,腰酸背痛,身体长期乏力,千万要注意了,不妨试试吃些银杏仁坚果,营养丰富,富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素,色泽诱人,外酥里脆,细腻酥香。
松子
松子是坚果中的仙品,有补心肾,养血液等功效哦,爱吃坚果零食的朋友不妨买一点野生松子仁坚果平时当作办公室或者居家零食,有计划每天吃上一些,养胃又补肾,长期坚持下来会觉得身体慢慢变好呢。
上面这些美味又补肾的食物大家可以多备着哦。
-
男人尿分叉有什么危害?尿分叉能自愈吗
有的人在生活中会经历这种场景,在小便时尿液分成好几股喷射出来,小便池里水花四溅,虽然只有自己见证这一场面,但也觉得非常尴尬,从前一鼓作气的舒畅感消失了。下面,就快和本站一起了解尿分叉的相关知识吧!本文目录1、男人尿分叉有什么危害?2、尿分叉是前列腺炎吗3、尿...
-
龟头痒尿尿疼并发症状有哪些
龟头痒尿尿疼并发症状有哪些?有很多的男性都比较不注意自己的卫生情况,特别是隐私部位的,容易滋生细菌,很容易得一些泌尿系统得疾病哦,龟头是比较常见得容易出现疾病得部位,那么龟头出现了很痒而且尿尿的时候很疼就应该引起注意了,那么有哪些症状呢?1、前列腺炎、睾丸...
-
类风湿关节炎中医治疗 分型治疗更有效
类风湿关节炎是一种多发于中老年身上的病症,但是随着现代生活节奏的加快,越来越多的年轻人因为疏于锻炼,或是日常不注意保养,也会患上类风湿关节炎。在类风湿关节炎的治疗方面,中医根据风湿类型的不同,分型治疗。一:风寒湿型1:治法:祛风除湿,散寒通络。处方:麻黄6克,细辛3...
-
男人久驾易伤前列腺 5招预防
长期驾车会对前列腺带来伤害,这是因为会阴部不透气、血液循环差,引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅,对男性前列腺造成慢性充血,进而导致前列腺炎的出现。多喝水多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以稀释尿液的浓度。多排尿无论男女...