不洗澡容易患腋臭 勤洗澡需注意这三点
在我们的生活中,洗澡可以帮助我们去除身体上的灰尘而让自己更健康,因此,不洗澡对人体是有害的,而腋臭就是最常出现的状况之一,一般来讲,在洗澡的时候,以下三点也是需要大家注意的。
1、不可热水长时间洗浴
中老年人喜欢洗热水澡,甚至长时间浸泡在浴缸中。水温过高,皮肤、肌肉血管扩张,血液存积于全身,回心血量减少,供应大脑和心脏的血液随之减少,加之出汗多丢失体液,极易造成晕倒甚至心脏病发作。长期热水浴还可导致皮肤过早老化,不利于皮肤健美。
2、尽量少使用搓澡巾
越来越多的人用起了搓澡巾。除了方便外,尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤,使表皮角化层过多地被搓擦而脱落,保护作用减弱。
使用搓澡巾,还传播一些皮肤传染病。传染性软疣就是一个典型例子。传染性软疣俗称水瘊子,是由传染性软疣毒引起的一种常见皮肤传染病。正常的皮肤表面有皮脂腺、汗腺分泌物形成的酸性保护膜,以及角质层的保护,病毒不侵入。尤其是与他人共用搓澡巾,传染的机会更多,经常使用搓澡巾,还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾,即使使用,也不能用力搓擦,更不能全家共用一个搓澡巾。
3、洗澡不可过多
一些人认为:洗得越勤,洗得越干净,就越有利于健康。每隔1—2天,甚至每天数次洗澡,同时还使用肥皂、香皂等用力擦洗。这样,有人患了皮肤干燥、瘙痒症,有的皮肤失去光泽,甚至出现了脱屑、破裂。
洗澡的次数并非越多越好,洗浴和洁身剂过多地消除了皮肤表面具有润泽保护作用的皮脂膜,使皮肤变得干燥、出现脱屑和裂缝。皮肤反而容易受到细菌等微生物的侵袭。冬季1周左右洗一次就可以了,即使在炎热的夏季,出汗较多时,也只提倡冲洗去汗渍即可。皮肤干燥的人,洗澡不宜和碱性大的肥皂或香皂洗涤,有湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症的病人,更不能过多洗浴。
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