早泄怎样调节心理才好?
很多男性朋友因为各种各样的原因,出现了性功能方面的障碍,比方说早泄就是很常见的,这让他们在女性伴侣或是配偶面前倍感尴尬,此时只有尽快的将心理调理好,才不会出现自卑或是情绪紊乱等异常状况,也就不会妨碍正常的生活了,那么早泄怎样调节心理才好?
(1)不要担心早泄会发展成为阳痿:早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
(2)不要担心自己的性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。
(3)不要担心自己的身体:很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行
(4)多与你的妻子交流:性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
上文中对早泄怎样调节心理才好给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,平时只要能够养成一个好的生活习惯,不要有太大的心理压力,再加上生活起居的调理,每天坚持运动保障自身健康,就不会轻易的出现早泄现象了。
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