发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好
几乎很多人都有过发烧的经历,比如在感冒的时候,那时候人比较易发烧,那么发烧的时候用热毛巾敷还是冷毛巾敷好呢?
我们先来说说为什么会“烧”起来。
1)发烧是“外敌”与“人体免疫系统”战斗的结果。人的体温是靠中枢神经来调节的。
2)生病的时候,可能是病毒感染、细菌感染或者支原体感染等,外敌来犯,人体的免疫系统出征相迎。
3)敌我双方势如水火,那可不像国与国之间的打仗,是没有谈判的余地的。所以双方一见面就是白热化的生死之战,人的体温就会随之升高。
4)那中枢神经一下令,体温就升高了吗?当然不是,中枢神经再下令,得有下属执行命令才行。家长注意了,这时候的体温就处在一个“上升期”了。
5)发烧的时候,会冷得直打寒战,会发现身上的鸡皮疙瘩都出来了,实际上这时候的体温正处在上升期。
6)高烧发寒战、甚至起鸡皮疙瘩,是因为皮肤血管开始收缩,排汗减少,引起了反射性的竖毛肌的收缩形成的,可以使产热增加。不久,就要烧起来了。
7)您知道吗?到了冬天,咱们要是感觉冷的话,会不由自主地打寒战,或者跺跺脚。但就是这一个寒战一跺脚,你马上会感觉暖和很多。因为这一瞬间它们产生的热要比身体正常情况下的产出高出4倍以上。其实发烧也是这个道理。
体温上升期的时候要用热毛巾
1)为什么有的人量体温的时候,会发现现在还是38℃呢,十几二十分钟以后,就成了39℃了呢?道理就在这里,因为正处在“体温上升期”。
2)那这个时候,就千万不能用冷毛巾去敷了。体表本来就需要热量,你再用冷毛巾去争夺热量,那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令,体温肯定会升得更高了。
3)所以,处在发烧的体温上升期的时候,一定要用温热的毛巾,擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话,体温可能还会上升,但是不会一下子升得太高而出现高烧,甚至是惊厥、抽风了。
体温稳定期、下降或后期可使用冷毛巾
1)当体温处在稳定期的时候,比如说,发烧在短时间内一直维持在39℃,这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。
2)这时,可以用冷毛巾或者冰袋敷一敷头部,或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助降温退烧,也可以避免体温再次升高。
3)另外就是体温下降期,也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾,这段时期的特点是散热过程占优势,致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱,产热开始减少。体表皮肤血管开始扩张,这时候会大量的出汗。
4)就像小时候我们感冒发烧的时候,长辈们会说“盖着被子睡一觉,发发汗就好了”,就是这个道理,出汗的时候,大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷毛巾,可以帮助散热,让烧退得稍快一些。
温馨提示
在这里再次提醒各位家长,这个时候千万不要过度使用一些退烧药。门诊上经常见到很多人,一看到烧退下来了,赶紧用上点退烧药,想一下子把烧都退下来,心急可以理解,一方面实在是多此一举,另一方面对身体也是更大的伤害。
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