医学家李东垣养生秘诀
目录:
第一章:李东垣用半夏泻心汤
第二章:一味锁阳助大将军死里逃生
第三章:晚间一盆汤 乾隆喜欢泡脚
半夏泻心汤是一种非常好的治病药方。当然提到半夏泻心汤,我们不得不说说它的发现者李东恒。李东恒是如何来运用这李东恒的呢?下面小编就给大家讲讲半夏泻心汤的功效吧!
李东垣用半夏泻心汤
说到半夏泻心汤治疗内伤病,自然我们会想到一个问题:李东垣是如何使用半夏泻心汤治疗内伤痞证的?
后世治痞名方中有一张方剂为枳实消痞丸,出自李东垣之手。我们不妨从分析这张方剂入手,看看李东垣如何使用半夏泻心汤。
《兰室秘藏·心腹痞门》:“失笑丸,一名枳实消痞丸,治右关脉弦,心下虚痞,恶食懒倦,开胃进饮食。干生姜一钱,炙甘草、麦蘖面、白茯苓、白术,以上各二钱,半夏曲、人参,以上各三钱,厚朴四钱(炙),枳实、黄连,以上各五钱。右为细末,汤浸蒸饼为丸,梧桐子大,每服五十七丸,白汤下,食远服。”从方剂组成看,此方为半夏泻心汤合四君子汤去黄芩、大枣加枳实、厚朴、麦蘖面而成。半夏泻心汤合四君子汤,如此使用半夏泻心汤,在后世经方家临床上应该是极为少见的。
本方也见于《东垣试效方》一书。在该书“心下痞门”中,在方剂前有一段文字为“心下痞论”:“《五常政大论》云,土平日备化,备化之纪,其养肉,其病痞,阴所至为积饮痞隔。夫痞者,心下满而不痛者是也。太阴者,湿土也,主壅塞,乃土来心下为痞满也……仲景立泻心汤数方,皆用黄连泻心下之土邪,其效如响应桴……”可见李东垣把内伤心下痞证定位在太阴湿土壅塞,泻湿土壅塞有赖黄连。故方中黄连重用,合以枳实、厚朴,苦以下气,开壅泻痞。上三味为方中主药。证有虚实,黄连、枳实、厚朴所泻之痞为实。从内伤考虑,倘证有脾虚,自当合用补虚之品,故李东垣选用了与四君子汤合方。
应该说,半夏泻心汤治胃、治肠(王好古在《医垒元戎》中即把半夏泻心汤列在“阳明证”中),而枳实消痞丸治胃、治肠又治脾。也就是说,李东垣把一张治疗阳明之方加减为一张阳明、太阴合治之方。正如清代医家汪昂在《医方集解》中解读枳实消痞丸为“此太阴、阳明药也”。
当然,枳实消痞丸原方从补泻力量对比来看,泻大于补,以泻为主,此即后世所说的“消补兼施而以消为主”。倘药后见效,随着邪去痞减,自然接方需调整消补之剂量对比,收功自当以补为主。方以示例,活法在人而已。
一味锁阳助大将军死里逃生
一般进补时一味补阴,一味补阳都不可取。专家建议,人们最好能服用具有阴阳双补功效的药食两用之品。对此,唐代大将军薛仁贵早在1000多年前就推荐人们服用锁阳了。
锁阳助薛仁贵死里逃生
一次,唐代着名将领薛仁贵带兵出征西域,途中被哈密国元帅围困在苦峪城。眼看大军弹尽粮绝,苦闷不已的薛仁贵就在一天晚上外出散心,走着走着,他发现田地里到处生长着一种很像红萝卜的植物,它根块肥大,看样子能吃。薛仁贵连忙命将士将此物挖掘出来食用,替代紧缺的粮食,当时就是凭着这种东西,薛仁贵的大军保住了元气,最后一鼓作气突出重围。后来,薛仁贵从郎中那里了解到,他当初找到的东西叫做锁阳,是一种名贵中药。此后,他常向别人推荐锁阳的功效。
锁阳具有补肾助阳的作用,但它和其他壮阳药不同,锁阳阴阳双补、虚实兼治,遇虚则补,逢实则泻,适用范围非常广泛。夏秋之交,阴阳气机正在转换,此时人们最宜服用锁阳,能够调节阴阳平衡、提高免疫力。
泡酒、熬粥均有良效
针对不同的症状,锁阳有不同的使用方法。
●如果您有性功能急剧减退、腰膝酸软、夜间遗精盗汗以及风湿性关节痛等肾气虚弱症状,不妨取锁阳30~50克,将其切片,用酒250毫升浸泡,一般2周后即可服用。这款药酒能帮您强壮筋骨、补气健脾。
●如果您有阳痿、怕冷、双腿没有力气等症状,可用煎煮锁阳所取得的药汁来熬粳米粥喝,可帮您温阳补肾。
●如果老年朋友在肢体畏寒的同时,还伴有消化不良、胃里反酸、嗳气、便秘等症状,则可将粳米、被泡软的黑豆、去心的莲子、捣碎的核桃仁与用布包好的锁阳一起煮粥吃,会有不错的效果。
●把煎煮锁阳所取得的药汁加入红糖代茶饮,能帮助老年朋友通便、润肠。
值得一提的是,虽然锁阳是一种很安全的药食两用之品,但它有明显的性腺生成作用,所以未成年人不宜使用。
晚间一盆汤 乾隆喜欢泡脚
乾隆皇帝在位60年,活了89岁,享受了七代同堂的天伦之乐,是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的养生,将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在中国有着悠久历史的足浴。
乾隆足浴的操作方法为:取一只较深的水盆,其深度可容纳整个小腿。在盆中倒入温度适宜的热水,将双脚泡入水盆中,并用手指缓慢、连贯、轻柔地按摩双脚,从脚背逐渐按摩至脚心,以按摩使得局部肌肉松弛、舒适。
乾隆足浴时,需要随时向盆中加入热水,以确保足够的足浴时间,发挥最佳的保健效果。足浴时,他还经常要求在水盆中加入细辛、红花、艾叶、穿山甲、肉桂、丁香等具有通经、活络、开窍功效的中药,这会让足浴保健效果更佳。
足浴的保健功效中医早有发现。根据一年中的季节变化,人们将足浴的功效总结为“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”。
现代研究认为,乾隆的长寿与他的泡脚习惯有很大关系。在进行足浴时,脚部皮肤上的神经感受器受到水温的刺激,这种刺激可通过神经传导至内脏器官,从而起到调节内脏功能的作用。在临睡前用热水进行足浴,可对中枢神经系统产生一种温和的刺激,促使大脑皮质进入抑制状态,使人安然入眠。足浴还能促进局部组织中乳酸等代谢产物的排泄,从而缓解或消除疲劳感。因此,中老年人经常进行足浴,可起到增强心脑血管功能、改善睡眠、消除疲劳、增强人体免疫力等一系列保健作用。
结语:足部的穴位非常的多,所以它的养生保健功能也很多,学习乾隆每天晚上用热水泡脚不但可以缓解疲劳,也可以解决肝火旺盛的问题。(文章原载于《养生保健指南》,刊号:2012.02,作者:高建忠,,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
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