谐星谭义存养生 常乐养天年
近年来频频亮相于《红茶坊》《老娘舅》《从头开始》《开心公寓》《七彩哈哈镜》等荧屏情景喜剧的冷面谐星谭义存日前又应叶惠贤之邀,在《精彩老朋友》中当了一回嘉宾,头套发箍,身披红袄,既扭又转、潇洒婆娑地跳了一段“婆婆曼舞”,令老朋友们一片惊喜:“谭老师已经73岁,真看不出!”探其颐养之道,则答以“常乐”二字:
演戏多乐。老谭说:演戏虽很辛苦,却是“苦得其所,乐在其中”。秉性仁厚、谦诚又谈吐诙谐的老谭,在剧组的人缘很好,与大家合作十分愉悦。在给观众送去笑声的同时,自身亦得到莫大的快慰!笑是良药,“笑一笑,少一少”。多乐的演戏生涯,十分益于老谭的身心双健,焕发青春!
知足常乐。知足胜过长生药。老谭夫妇退休后,小辈工作,负担减轻,生活日益改善,心情十分满足。老谭说:“老年人保持平和心态很重要。有戏就演,没戏就休闲在家,乐得逍遥。”他常提醒自己:“山外有山,天外有天。不要和别人比物质财富,如看到别人买房买车而心生妒忌,这比生气还要伤身。要比,就比快乐,比自在,比轻松。”有警句云:“高薪不如高寿,高寿不如高兴。”信然。
天伦谐乐。属猪的老谭家庭谐乐,老伴是一位心灵真善美的贤妻良母,视婆母为亲娘,婆媳关系融洽。定居纽约的女儿和在上海的儿子,对长辈也很孝顺。姐弟间手足情深,相互关爱。这让老谭夫妇欣慰十分。素将小辈当朋友的老谭,对36岁的儿子尚未成家一点不急:“小辈的良缘巧合,是迟早的事,用不着大人们多操心!”于是,老谭过着“无事一身轻”的自在生活。正是:
冷面滑稽老谭,倾情播笑人间。
颐养要在心境,常乐益寿延年!
-
明星最爱七大经典美体招数
明星们的瘦身方法总是我们学习的经典,今天特此为大家总结了明星们的7大经典美体招数,希望能给爱美的姐妹们有帮助!秘方一古希腊人喜欢在沐浴后,在身上涂上香精油,而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位,他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。解密、高渗透的...
-
大S婚后恩爱 分享护肤诀窍
台湾女星徐熙媛(大S)和大陆富家子汪小菲婚后继续秀恩爱,34岁的美容大王大S婚后生活让她更加美丽,让我们一起来看看她多年经验积累的护肤心得吧。大S美白大补帖1、维他命C维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶...
-
刘若英的DIY养生经
刘若英特别推荐简单护肤食品一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤,特别适合常熬夜的人;还有就养生奶,是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的养颜汤。刘若英补水秘诀葡萄面膜刘若英的补水秘诀很奇特,她不花大钱,钟情DIY,材料则是唾手可得的葡萄。木瓜香橙葡萄...
-
陈慧琳养颜心得 护肤向往最美及最自然的
产后的陈慧琳好像更加神采奕奕,肌肤一点都没有干黄生纹,而身材也越发得凹凸有致,作为一名幸福的大女人,她对于肌肤的养护特别在意。对于肌肤的呵护陈慧琳表示:我向往最美及最自然的。我非常重视皮肤的基本护理,每天早、晚洗脸后要擦化妆水和乳液。曾经,因为肌肤比较脆...