良好心态加运动 周慧敏美丽肌肤如何打造
多少年来说起玉女,人们还是会把她与周慧敏这个名字放在一起。瘦瘦的小脸,一双饱含深情的大眼睛,樱桃小嘴……暌违8年之后复出的周慧敏芳华依旧,惊人的美丽让人很难相信两年前当时的她已37岁“高龄”。 保养秘笈:良好的心态+运动
1.跳舞、运动:经常跳舞,除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒缓和释放;另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。
2 。护肤:不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏,肤如凝脂,白皙光滑,她有着自己的美白秘诀,那就是防晒加护肤,另外眼部的保养也非常重要,因为年龄的秘密常常就在那里。
谨慎选择美白产品
天生拥有白晰肌肤的周慧敏,坦言绝不会忽视后天保养的重要,“我虽然天生皮肤白晰,但依然很注重后天的保养,才有现在的成果。初入行时不懂得防晒的重要,结果令皮肤留下不少雀斑,在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感,选择美白产品时一定要特别审慎。”
做足护肤三步骤
她说,“年轻时天真的以为雀斑很可爱,夏天拍戏时根本不作防护,终于如愿以偿成为雀斑一族,导致皮肤晒伤,连妆也上不了。我那时的皮肤既干燥又苍老,根本不像一个少女的皮肤。”吃了大亏以后,周慧敏学乖了,早晚固定做足护肤三步骤:清洁、紧缩、滋润。
护肤:早晚两次
她从不偷懒,但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆最重要,一星期再用一两次的眼膜和面膜,叫人意外的是,肌肤清盈剔透的周慧敏,居然从来不上美容院facial。
作息要有规律
除了勤于护理,护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少,水喝得多,而且远离二手烟和紫外线。另外,她作息很有规律,虽然睡得晚,但绝不日夜颠倒。
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