警惕春季老人易患的疾病
警惕春季老人易患的疾病
一、呼吸道感染不可忽视
呼吸系统疾病一般有哮喘、咳嗽、气喘、吐痰(次数较多)、痰变黏稠、发黄等症状,较常见的病症有支气管炎、肺炎等。早期症状常表现为感冒的症状,容易被患者忽视,若不及时治疗,一旦病情加重、转变成老年性肺炎,要进行治疗就很麻烦了。
专家建议 春季气候不稳定,易引发呼吸道疾病感染,老年人发现疾病感染,一定要及早治疗。老年人抵抗力较弱,容易发生病变,一旦发现症状,最好不要自己随便吃药或是片面听别人经验之谈来服药,因为即使是一样的症状,致病的因素也可能是不一样的,对病人有效的药不一定对自己也有用,这时候应到医院专科医生诊治,所谓的“久病成良医”从科学上来说是缺乏合理性的而不可取。
二、血压随时监测不可忽略
由于早春时节气候变化无常,致使心脑血管病人增多,尤其是一些高龄老人,因心脑血管病急诊住院的偏多。
春季是老年人患心脑血管病的高发季节,天气冷、血管收缩、血压升高、心脑血管病(如脑中风、脑出血、脑梗塞等)易发,表现为反应迟钝、偏瘫、甚至意识昏迷等症状。
专家建议 春季气候不稳定,血管容易痉挛,从而引起心脑血管疾病,原来就有高血压病的老人,不能随便减药,也不能随便停降血压的药,否则血压会升高,务必引起注意,服降压药一定要遵医嘱。
在此早春季节老年人应随时监测自己的血压,除此之外,老年人还要保持情绪稳定和心境愉悦好心情,这才可减低血压波动,避免致情绪急剧变化而酿成大祸。
三、消化系统的疾病也要注意
老年人因消化系统疾病肠胃功能不稳定,在饮食上吃得过饱、甚至暴饮暴食油腻及高脂肪食物,这样一来致使消化器官负荷加重,容易发生胰腺炎或胆囊炎等急病、一般常见的消化不良引起肚子痛、腹痛、呕吐腹泻等。
专家建议 由于老年人抵抗力较差、消化功能减弱,容易引起细菌感染、引起消化系统疾病。因此,老年人在饮食方面要注意不要吃得太饱,八分饱为宜,饮食清淡、低盐、少吃甜类食品如蛋糕等,也不可多吃酸辣刺激性食物、再加上注意饮食卫生,这样才能确保安康。
温馨提示:春季老年人预防病症要做到起居有序,定时睡眠,定量用餐,注意保暖,保持环境及个人卫生,保持室内空气新鲜;同时,还应适当加强身体锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等。
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