老人小腹皮肤瘙痒应该怎么办?
有些老年人常常会出现身体的某个部位皮肤瘙痒的症状,比如在小腹部出现瘙痒。虽然皮肤瘙痒不会对病人造成很大的危害,但是身体上经常有瘙痒的症状,也会让人有心烦意乱,无心无法安心做事的状况的。所以在平时的生活中要引起注意,从而减少皮肤瘙痒症状的出现。
随着年龄增长,老年人的皮肤保存水分的能力下降,皮脂分泌逐渐减少,加上环境干燥,冬季瘙痒很通常。因此,老年人不要天天洗澡,另外,洗澡的水温应控制在30摄氏度左右,不宜过高。
很多人天天洗1-2次澡,或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事实上,这样会蒸发掉皮肤内的水分和摧毁皮肤外表的脂膜,甚至导致皮肤损伤,从而引发瘙痒。
另外,静电也会导致瘙痒,所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电,能够用加湿器湿化一下室内的空气,或者养些绿色植物改善环境。在另外季节,贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉亵服,由于化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多,如果漂洗不彻底,残留的化学物质同样会刺激皮肤导致瘙痒。因此,建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。
在膳食方面,不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物,少喝浓茶、咖啡。此外,还应防预熬夜、精神压力过大。
想要减少老年人患有皮肤瘙痒的症状,就要注意为身体保湿,可以多喝水,然后在室内开启加湿器,增加室内的空气湿度;少吃辛辣的食物,多吃水果和蔬菜;平时穿的内衣、内裤尽量要选择棉质的,这样就可以最大程度的减少皮肤瘙痒症状的出现。
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