老年斑的形成
很多人会发现,自己随着年龄的增长,脸上也会慢慢的长出一些色斑,这些就是老年斑。因为黑色素的沉淀导致了老年斑的出现。出现老年斑是很常见的事情,但有些不懂得的老人就会认为自己的身体出现了什么毛病,比较的紧张。老年斑的形成是常见的,希望大家要多了解关于老年斑的知识。
老年斑对于很多老人来说,都是被接受的。但是老年斑不仅仅会出现在脸上,还有可能会出现在心脏或者是血管上面。这个就是因为黑色的沉淀不仅仅发生在皮肤上。
老年斑多发生60岁(有人50岁左右即出现)超过65岁多或少都有老年斑形成褐色、深褐色圆形、椭圆形或规则多发性色素斑界线清楚多发生面部、手背、前臂等暴露部位。
一般表面光滑无角质,少数伴有轻度疣状增生。老年斑虽无自觉症状,若生长过多过快则会影响老年人形象。对老年人心理健康产生不良影响。所加强预防与减少老年斑发生有必要。老年斑又叫脂褐质,主要由于老年人皮肤细胞代谢功能减退或饮食摄入脂肪过多时,细胞膜饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素,这种色素若沉积细胞体上则会影响细胞生理功能,加速细胞老化,从而形成老年斑。
预防老年斑采取以下对策:
调整饮食
预防老年斑形成首先要调整饮食习惯,降低脂肪和甜食摄入量,同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A食品蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水和核桃、黑芝麻等。另外推荐饮用生姜蜂蜜水。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入1汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用1杯,长期坚持明显减轻老年斑。
搓手搓脸方法
手掌对搓,手心有发热之感时,反复搓擦双手手背1~2分钟,再搓擦面部1~2分钟,力量等佳,此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,消除与延缓色素斑形成。
外用妙方:
把大蒜切成薄片,贴老年斑处,反复揉擦,直至皮肤充血微红止,每日3次,连续应用1周以上,即有良效。
上面就是向大家介绍了关于老年斑的形成,相信大家看完之后对这方面的知识会更加的深刻和了解。老年斑的出现其实会影响着器官的正常运作,所以是不可以掉以轻心的。如果老人家在生活上出现什么不适的话,应该及时到正规医院进行检查。
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