如何让性生活保持新鲜?夫妻性亲密可以增寿
夫妻间美好的性亲密,不仅能帮助彼此提升感情、享受快感,而且有助于延年益寿。英国《每日镜报》近日刊文,详细介绍了性爱是如何帮助人们延长寿命的。
重视高潮:帮助增寿8年。一项研究发现,性高潮可使人体抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮可让男性长寿几率增两倍,使女性寿命增加8年。多项研究表明,幸福夫妇比单身者更长寿。每周获得两次性高潮,可使女性罹患心脏病的危险比无性高潮女性低30%。
经常拥抱:帮助增寿7年。拥抱是性生活的重要一环,有助于释放“爱情激素”催产素。与从不拥抱的夫妻相比,每天拥抱至少两次的夫妻寿命平均长7年。夫妻常拥抱,更少罹患多种慢性病和抑郁症。
享受性爱:帮助增寿10年。享受良好的性生活,有益改善情绪。性欲不振有多种原因,排除疾病、疲劳或其他问题之外,大脑化学物质也至关重要。香蕉、巧克力、大蒜、生姜等都有助于增加体内有益改善情绪的多巴胺。
释放压力:帮助增寿15年。新英格兰研究所一项研究发现,每周性爱两次可以使心脏病发作危险降低45%,每周性爱三次可使心脏病危险降低50%。原因是,性爱可增加大脑内啡肽水平,抵消应激激素。研究还发现,一次强烈的性高潮相当于注射一次安定剂,能让人立即放松身心。
减少癌症:帮助增寿8年。法国一项研究发现,与不经常性爱的女性相比,经常做爱的女性乳腺癌风险更低。英国诺丁汉大学研究发现,性生活活跃的老年男性前列腺癌危险更小。多项研究发现,每天15分钟的性爱即可降低应激激素皮质醇水平,防止癌症发生,延长预期寿命。
夫妻如何让性爱保鲜
美满和谐的性生活有赖于夫妻双方情感的交融,将性爱与情爱融为一体,那么,夫妻间永保性爱和谐美满呢?专家认为让夫妻性爱和谐美满的秘诀主要包括以下几个方面:
①婚前注意彼此检点。
许多婚后的性与情感的不和谐都与婚前的性行为或性经验有关,是导致夫妻生活不和谐的祸根。
②婚后避免缺乏新意和激情的性交。
切忌“千篇一律”的性生活,不要为了性而做爱,而应该为了爱而做爱。共同创造新生活,不断地变换做爱的环境、地点、姿势和体位,这样做才可能不断地密切夫妻间的关系,使婚姻能经受住风雨的考验。
③要体谅对方。
在对方不能满足你的生理要求时,不要太过计较,过多的责备是要伤感情的,而过分的强求生理满足可能使对方厌倦性交,甚至出现各种各样的性功能障碍或性冷淡。
④能够达到肉体与精神的和谐美满。
这当然是爱的重要表达方式,但绝对不是唯一的方式,爱的表达形式体现在生活中的点点滴滴。所以,平时要经常表达自己对配偶的爱意,充分体现自己的魅力,为爱创造温馨的气氛,而不是只在做爱的时候才进行情感的沟通。
-
如何增加男性性能力呢
在我们生活中有不少的男性朋友在夫妻生活这方面会感觉力不从心,因为年龄一天天的增大,身体素质就会一天天下降,对于夫妻之间的事,就没有那么多的精力和时间,这是很多中年夫妻面临的问题,但是国外一些男性朋友40岁时依然精神抖擞,这是什么原因呢,那么,如何增加男性性能力...
-
男性怎么提高性功能呢
夫妻之间的性福生活需要依靠两个人的默契配合,不仅如此,拥有健康的身体也是提升性生活和谐度的基本保障,尤其是男性的性能力强弱会令性伴侣的感觉有所不同。男性怎么提高性功能呢?这不再仅仅是一个简单的问题,男性可以通过合理的饮食和运动来提高性功能,长时间的坚持...
-
真丢脸!男人竟喷不出这东西
男人不射精属于男科常见疾病,不射精症通常是指夫妻双方可以性交过性生活,就是男性不能射精,获得不到性快感,不能射出精液;严重危害男性健康,影响夫妻感情。造成男性不育,下面小编就来给大家说说男人不射精的原因,想知道的不妨看看。男人不射精的原因一、人为因素初婚时...
-
中年男性性功能如何提高
中年男性一定要好好的保证性能力的提升,很多的男性到了中年之后,身体开始走下滑的情况,如果出现了身体的功能下降了就需要考虑诸多的因素了,其实生活中中年男性性功能也会出现下降的情况,对男性的生活影响是很大的,中年男性性功能如何提高呢,下面就给大家好好的介绍一...