夫妻之间怎样睡觉最健康?
夫妻之间怎样睡觉最健康?
不同的夫妻都有独特的睡觉姿势,有些喜欢抱在一起睡,有些则会各睡各的,到底哪种睡姿最好呢?今天我们就一起来看下啊!
睡姿一、互相依偎
这是身体上的无限贴近,显示出情感的亲密无间。睡在后方的一人,在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者,感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处,就是能增加性爱次数。
睡姿二、面对面
这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松,感情稳定,高品质的相处时间多。
睡姿三、无固定姿势,有时把手脚搭在对方身上
代表你们两个个性独立,但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强,需要确认枕边人一直都在。
睡姿四、背对背
如果夫妻一直保持这种睡姿,说明两人性格独立,喜好差异大,无须借助肢体亲昵来表达情感,而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的,那暗示夫妻关系出现了矛盾,需要加强沟通。
睡姿五、女人侧卧、男人俯卧
女人侧卧,既不影响健康,又不会增加皱纹,男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷,俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。但是男人俯睡可能会压迫心脏的生殖器,所以要不时地更换睡姿。
睡姿六、1人侧卧、1人仰卧
这一种睡姿是非常健康的。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。
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