怀孕可以吃眉豆吗?怀孕吃什么比较好
日常生活中眉豆是我们都喜欢吃的一种食物,但是怀孕之后能不能像平时一样在食用呢,这是每个孕妇都非常想要了解的,下面一起了解下。
眉豆,是豆科植物扁豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品,分布中国河北、江苏、四川、云南等省,越南亦有产品。眉豆是粤人所习称。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。
孕妇可以吃豆类的食品,还比较有营养的,不过要吃比较新鲜的,放就久了就不要吃了。
每种食物的营养价值都是不一样的,上面就是对眉豆孕期能吃吗的介绍,其实孕期有很多食物也是能吃的,但是不能只吃一种食物,要注意营养均衡。
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