孕妇可以吃莲子汤吗
说到莲子汤,相信很多人都是吃过的,因为在我们一般人的生活之中是可以吃到莲子汤的。所谓莲子汤其实就是莲子煨出来的汤水,很多人都是喜欢吃莲子汤的,而且一般的人也都是可以吃莲子汤的。那么,对于孕妇们来说是不是也可以吃莲子汤呢?这是一个值得人们深思的问题,通常都是和孕妇的身体健康有直接的关系的。
孕妇是我们社会中比较特殊的一个群体,大多数孕妇们是需要家人好好照顾的,因为怀孕的女人们大部分的体质都是要比一般人的体质要差很多的,所以饮食方面是需要很多注意的。那么,针对这个现象,下面就来仔细说说孕妇是否可以吃莲子汤这个问题。
孕妇是可以吃莲子汤的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房,又叫莲蓬壳,能治产后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。还有一种“石莲子”,又称甜石莲,是莲子老于莲房后,堕入淤泥,经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。
综上所述,我们便得以知道,原来孕妇们是可以吃莲子汤的,只要注意不要吃得过多就可以了。不过话又说回来,对于我们的孕妇们来说,在平时的饮食方面还是有很多食物是不可以吃或者是需要慎吃的,比如萝卜、山楂、苦瓜等活血的寒性食物都是不可以吃的。
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