孕妇能吃杏吗 水果禁忌
很多孕妇在怀孕期间就非常的注意饮食和生活的习惯,因为孕妇的饮食和生活习惯可以直接的影响到胎儿的健康,杏的维生素含量比较高,但是在怀孕的过程中有非常多的禁忌,那么孕妇能吃杏呢?下面我们一起来了解一下吧。
1、杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美,在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富,含有丰富的胡萝卜素及无机盐,是一种营养价值较高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等。杏仁以味可分为两种,其一甘甜肥嫩,另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品。可医风寒肺病,清热解毒。
2、杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏也是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害。杏仁的营养更丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。
3、杏含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。
杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。
苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。
4、孕妇也不能吃杏仁,对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能还是不吃为好。在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。
-
怀孕可以吃烧鸡吗?怀孕吃什么比较好
很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多,有的时候就会吃很多自己喜欢的食物,但是孕期身体变化很多,饮食也是有很多讲究的,那么烧鸡怀孕期间能吃吗,一起看一下吧。烧鸡乃汉族风味菜肴。将涂过饴糖的鸡油炸,然后用香料制成的卤水煮制而成。香味浓郁,味美...
-
孕妇能吃寿司饭吗
孕妇就是特殊的人群了,在怀孕的期间一定要小心的呵护,在怀孕的时候注意的问题是很多的,特别是饮食上的问题,那么孕妇能吃寿司饭吗?寿司是大家在平时应该都会吃的吧,特别是韩国寿司现在已经是很流行了,不论是大人还是小孩都是特别喜欢吃寿司的,寿司的口味也有很多。对于...
-
孕妇能吃莴笋吗
孕妇能吃莴笋吗?说到这个问题的时候,大多数孕妇是非常关注的。因为大多数孕妇其实是知道这个问题是会影响自己的身体健康的。说到莴笋这种植物,相信知道的人还是比较多的。因为对于常人来说,在自己的日常饮食方面是可以经常吃到莴笋的。当然在以前因为环境的影响,人...
-
孕妇血糖高吃什么?孕妇血糖高的原因
在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。孕妇血糖高吃什么?孕妇血糖高的原因孕妇血糖高的原因怀孕期间...