如何预防宝贝消化不良
像夏天这样的天气,容易遭到病毒的入侵,身体就会引起各种各样的消化不良,宝宝的体质比较虚弱,吃一些食物的时候需要特别的注意,怎么才能预防宝贝消化不良呢?
1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。
2、克服偏食,注意营养全面性。荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。
3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。
6、注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食。
以上就是预防宝贝消化不良的一些方法。在喂养宝宝的时候,一定要注意他们的饮食习惯,养成一个比较好的饮食规律,另外不要吃一些生冷的食物,这样会对他们的消化食道产生损伤,其次还要做适量的运动,天冷的时候要注意保暖,这些都可以有助于预防宝贝消化不良状况。
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