三岁宝宝晚上睡觉哭闹的原因是什么
很多父母都会顶着黑眼圈去上班,这就是晚上没有睡好,很大的一部分原因是由于自己孩子造成的,我的同事她的宝宝有三岁了,但是每天晚上的睡眠质量都不好,她说她的宝宝在晚上经常的哭闹,所以我就总结了三岁宝宝晚上睡觉哭闹的原因,希望给一些父母们一些提示。
1、宝宝是否白天睡眠时间过长。一般来说,6个月以内宝宝白天睡3-4次,每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次,每次2-2.5小时。白天睡眠时间过长,必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒宝宝,或者白天陪宝宝多玩一会。通过几天的调整,宝宝就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。
2、宝宝是否太饱或者饥饿。有时宝宝晚上吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使宝宝吃得适量,不要过饱或过饥。
3、宝宝是否拉尿了。如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使宝宝感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,晚上应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉,睡袋厚薄要适宜。
以上就是三岁宝宝晚上睡觉哭闹的原因,主要分为以上三种原因,有些原因是自己造成的比如白天睡眠过长,不要认为宝宝睡觉是一件好事,通常在晚上睡觉,保证质量,宝宝的发育状况才会是良好的,所以白天的睡眠是无济于事的。
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