儿童晚上睡觉腿疼是什么原因怎么办
能够保证充足的睡眠会让我们第二天工作起来有能够有更好的精力,但是晚上睡觉的时候一旦出现腿疼就会给让我们的心情变得烦躁,从而睡眠质量得到很大的下降,这样对身体健康的影响也是特别不利的,但是引起腿疼的原因是多种多样的,我们只有掌握好原因之后才能更好的进行预防和治疗,下面一起了解一下儿童晚上睡觉腿疼是什么原因 怎么办
儿童晚上睡觉腿疼是什么原因 怎么办
儿童青少年很多人都有这种症状,应该属于生长痛。生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”。 生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。
治疗方法
“生长痛”属于肌肉性疼痛,出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷,帮助减轻疼痛程度,使小孩的心理得到关怀和安全感。具体方法如下:
转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
减少剧烈运动
生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
补充营养素
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
在身体出现不适的时候我们不能盲目的吃一些药物来进行缓解,一定要掌握原因之后再进行治疗,上面就是对儿童晚上睡觉腿疼是什么原因 怎么办的介绍,希望对许多朋友能够带来一定的帮助,另外出现腿疼要及时到医院进行治疗,并且我们平时也要注意多进行休息,饮食上要多吃含钙高的食物。
-
一岁以内儿童枕头多高合适?
其实一般说来,小孩子是不适合枕枕头的,老一辈的人也都这么认为,觉得对孩子的生长发育不利,但是科学证明,根据儿童不同年龄选取合适的枕头高度是非常有利于孩子头部发展的,特别是对于血液的流畅。那么,一岁以内儿童枕多高合适呢?家里有宝宝的朋友们来看看吧。一岁以内是...
-
宝宝放屁多是怎么回事 给宝宝揉完肚子宝宝放屁怎么回事
小宝宝总哭,这是怎么回事?有很多的小宝宝特别喜欢哭,这个情况也是不太好的。造成小宝宝哭闹的原因有很多,也有可能是因为宝宝出现了饥饿的情况。还有很多小宝宝之所以哭闹,这也是因为宝宝的肠胃不舒服。所以说宝妈也是需要很好的判断一下,这样也是能够更好的预防。大...
-
小儿淋巴瘤的症状表现是什么
淋巴瘤是现在社会上的高发病,很是让人担心,因为一旦恶变就会危及生命安全,尤其是小孩子患上的淋巴瘤更让人担心,要想做到尽早发现疾病,尽早治疗,年轻的父母们就需要了解小二淋巴瘤的症状表现是什么,这里针对大家关注的问题,我们就专门为大家讲讲,希望对大家有帮助作用!小...
-
大叶性肺炎的发病症状
大叶性肺炎是肺炎的一种,可以说是挺严重的一种肺炎,它的发病率也是挺高的,而且发病是骤然而起的,让人很捉摸不透的,对于这种疾病,我们应该早发现早治疗,大叶性肺炎一般通过药物的治疗,因为它的病情发展比较迅速,所以在平时应该多注意它的发病症状,这样才能够及时的控制它...