跳绳对幼儿的好处有哪些?
孩子总是爱蹦爱跳的,特别是现在很多小朋友都很喜欢跳绳,学校也会组织一些跳绳比赛。对于孩子跳绳一些家长会有一些疑虑,不知道这样对孩子好不好,跳绳是可以很好的锻炼孩子的身体的,不只是这些,还有很多的好处,下面我们就来详细的了解一下跳绳对幼儿的好处有哪些?
◎越跳心肺功能越好
跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢“提速”了;身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。体力越来越好、身体越来越棒、心情也更好。
◎左右脑“共同进步”
跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合,能促进宝贝左半脑和右半脑的“共同进步”,培养宝贝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。同时,手握绳,绳子刺激拇指穴位;两脚心不断地与地面“碰撞”,通过足反射区刺激脑下垂体、增强脑细胞的活力,思维反应能力和想象力得到“升华”。
◎明白“数”的概念
教宝贝一边跳绳一边数数,将所数的“数”与跳绳的次数所建立的对应关系,把抽象的数字与实际事物联系起来,抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解“数”的实际含义、形成“数”的概念,也提高了记忆力。
◎燃烧多余的脂肪
如果宝贝体重超标,跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。因为,就运动量来说,每分钟120~140次,一个小时就可燃烧掉600~1000卡的热量。如果天天坚持,很快就能看到效果。而且,跳绳也不需要太大的场地,方便操作。
跳绳对幼儿的好处有哪些?通过上文的介绍,家长朋友们是不是已经了解了呢,平时可以鼓励孩子们多做做跳绳的运动,这项运动对孩子的身体是有很大的好处的,不只是可以锻炼肢体的协调性,还可以很好的提高孩子的记忆力,真的是一举多得。
-
两个月的宝宝会爬吗
孩子是母亲十月怀胎生下来的,宝宝出生后,父母就会担心宝宝的身体健不健康,宝宝什么时候可以说话,宝宝什么时候可以走路,可以爬等等。父母寄托了很多希望在孩子身上,然而,要让孩子学会爬是一个比较漫长的过程,所以准爸爸准妈妈们一定要有耐心。那么,两个月的宝宝会爬吗?婴...
-
孩子脸上长小红疙瘩怎么治疗?
最近在网上看到很多宝宝妈妈在询问孩子脸上长小红疙瘩了是不是属于湿疹,其实这个也是有可能属于湿疹,但是也要具体的看宝宝脸上的情况,发现这个疾病的时候一定要早点治疗,了解清楚到底是上面情况引发的,这样才可以更快的恢复健康。婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤...
-
婴儿皮肤干怎么回事
婴儿的肌肤都很娇嫩,如果在秋季或者是冬季,妈妈们没有注意护理好自己宝宝的肌肤,就会变得干燥疼痛,其实大部分的妈妈们都会明白,在寒冷的冬季宝宝的皮肤最是容易干燥,但是很少妈妈会懂得怎么样去预防或者是怎样去护理宝宝的肌肤,那么,跟着小编来学习下吧。婴儿的皮肤娇...
-
儿童慢性肾小球肾炎治疗的方法
最近有关于肾炎这个疾病,尤其是出现在儿童的身上,很多家长们都非常的关注这个问题,也许对于大部分人们来讲这个疾病,是非常不好治疗的,因为它很复杂,但是当事情发生了之后,大家就应该学会勇敢的去面对它,快速的寻找解决的方法,而不是害怕,对于这个问题,那么接下来,就给大家...