宝宝睡觉不老实怎么回事
宝宝在睡觉的时候,家长一定不能有声响,尤其是在晚上的时候,宝宝睡觉浅眠,很容易被吵醒,因此这个时候家长要注意,要给宝宝一个安静的睡觉空间,使得宝宝在睡觉的时候,都是能够舒适进行,那宝宝睡觉不老实怎么回事呢,也是有一些原因存在的,下面就详细的介绍下。
宝宝睡觉不老实:
一种是生理性:这是一种本能的反应,是婴儿表达情绪与需求的方式,可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦,白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静,并且睡的很好。
还有一种病理性:应引起足够的重视,凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病,均会使宝宝睡眠不安,如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等,您可以带宝宝做微量元素的检测。
家长在宝宝睡前应注意:
1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡;
2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;
3、睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;
4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。
在对宝宝睡觉不老实怎么回事认识后,宝宝在出现的时候,都是要及时的缓解,而且根据以上原因进行改善,对宝宝身体也是没有任何损害的,同时要注意,宝宝睡觉不老实经常这样,妈妈们在宝宝睡觉的时候,都是要陪在身边,使得能够缓解这样问题。
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