皮肤黑的孩子怎么才能变白?
家里孩子诞生了,作为父母的我们都希望孩子能有一个健康靓丽的外表。可是由于孩子的贪玩等等一些不知名的因素,原本白白皙皙的孩子,在太阳底下暴晒过后,渐渐的变得有点黝黑。在如今一白遮百丑的年代,孩子们的变黑让家长们的心里显得十分的焦急。虽然大人们有许多美白的方法,可是那些药物或者注射物不一定适合孩子们的身体。今天,我们就给大家介绍几种美白窍门。
一、多吃维生素C含量多的食物:
猕猴桃,草莓,芦笋,白萝卜,冬瓜,黄瓜,西红柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。
二、充足的睡眠:
研究称人在熬夜的时候,体内的黑色素就会跑出来,会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话,就可减少这些黑色素的形成,再者熬夜对肝脏的损害是非常大的,而肝脏如果有问题的话,直接的表现就是肤色变得暗沉,所以充足的更有利于美白,睡美人,睡美人,其实说的也正是这样的道理。
三、及时洁面:
由其是要防止皮肤毛孔阻塞,因为如果毛孔如果阻塞的话,就会引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外,还可以用盐水洗脸,用白醋洗脸等等,然后在进行深层次的按摩,都有助于吸除沉淀色素的形成,可减少黑色素,促进美白。
四、避免长时间的暴晒:
减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线,射线会引起黑色素的沉淀,日常要做好防晒的工作,出门的话,要涂好防晒霜,带好防晒工具,同时还要补充充足的水份,由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水,或者用黄瓜妇联等,都有利于预防黑色素的形成。
五、给皮肤保湿:
保湿是护理肌肤最关键的一部分,日常要做好皮肤的保湿工作,除了要补充充足的水份之外,还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。
六、多吃一些促进肝脏健康有好处的食物:
众所周知肝脏如果有损伤,或者其它的问题的话,就会出现长斑,脸上暗沉等问题,所以日常要保护好肝脏健康,多吃一些对促进肝脏有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精,熬夜等不良的生活习惯。
七、促持愉快的心情:
“相由心生”其实很多时候,人的容貌也可以反应出一个人的健康情况的,而研究人员更称,人在保持愉快的心情的同时就具有促进美白,美容等作用。
通过以上几种方法,我们就可以免去许许多多复杂的美白手段,进而达到让贪玩的孩子美白的愿望,也能让孩子免受那些药物或者是注射物的侵扰,让他们的童年可以健康快乐的成长。
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