午睡能提高宝宝的记忆力
午睡能提高宝宝的记忆力
德国谢菲尔德和鲁尔大学的研究人员已经确定,生命第一年的睡眠与宝宝未来发展之间的联系。科学家研究了216名6-12个月的婴儿,测试他们对新技能的记忆力。他们在婴儿面前展示如何拆卸和处理一个玩偶的手套,并在4小时和24小时后重新演示这些动作。
在学习新技能4小时后,把那些没有午睡的婴儿与至少小睡了半小时、年龄相仿的婴儿进行比较。结果发现,只有在学习后小睡的婴儿才记得新的技能。经过24小时后,睡了觉的婴儿同样比那些没有打盹的表现出显著的记忆力。
谢菲尔德大学心理学系简·赫伯特博士表示,这个发现对家长和教育工作者来说非常有趣,因为他们认为婴儿学习的最佳时间是在睡眠之前。到现在为止,人们认为当婴儿完全清醒时,而不是开始感到疲倦时,学习效果最佳,但我们的研究结果显示,在午睡前发生的活动对婴儿来说特别有价值,并且容易被记住。
此外,根据日常不同的时间来调整午睡时间有助于确保婴儿拥有最佳的学习条件。少于30分钟的午睡无法为婴儿巩固和形成长期记忆提供足够的时间。
赫伯特博士说,关于宝宝的睡眠时间该做什么,不该做什么,家长们会收到大量的建议。此前有研究发现睡眠对成人的记忆有巨大的好处,能帮助他们开拓视野,处理事情更加灵活。进一步的研究将会考察睡眠是否不仅增强了幼儿的记忆量,还影响其记忆的质量。这项研究结果发表在《美国国家科学院院刊》上。
-
婴儿消化不良
每个宝宝都是妈妈的心肝宝贝,从宝宝出生一直到宝宝长大,妈妈们可谓都是一步步细心的照看,宝宝要是有一点不对劲的地方,妈妈可都是要着急的不行,很多宝宝在刚刚接触食物的时候,很容易会出现消化不良的现象。很多刚做妈妈的人并不了解这一点所以很容易手足无措。如果发...
-
智力低下小孩有什么表现
现在每个家庭有很多都是有一个小孩子,宝贝的不得了,对于孩子的健康也是很在意的。如今很多的孩子都会出现智力低下的问题,对于这个问题,尽快的治疗才是最好的。那智力低下小孩有什么表现?这是大家都想知道的,下面就为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。智力低下...
-
宝宝吐口水的原因
对于新生儿吐口水的问题很多人都在咨询,其实一般2周以内的孩子流口水、口水多都是很自然的现象,很多年轻的家长对这一方面没有经验不是很了解,其实小宝宝大多都是要经历这个过程的。下面就为大家做个详细的介绍,希望可以解开大家的困惑。口腔内有无数个大大小小的...
-
22个月宝宝发育的指标
22个月的宝宝已经接近两岁了,那么22个月宝宝发育指标是什么样的呢?其实宝宝的生长发育问题一直是妈妈们比较关心的问题,都希望自己的宝宝可以健康的成长,这个时期的宝宝已经行动自如、会跑、会跳,而且在语言方面也有了很大的发展,可以简单的表达自己的意思。能够自如...