宝宝晚上兴奋不睡觉怎么办
现在的人生小孩都是在医院接生,极少有人在家找产婆,因此大多数的宝宝都是在医院出生。这样的话,孕妇可以减少对生命的威胁和宝宝的安全出世,因此,很多宝宝一出生就由护士照料。出院后环境发生了改变,宝宝就需要花费时间去适应环境,从而导致宝宝晚上兴奋不睡觉。这只是其中一点,具体的具体分析。
1缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
宝宝晚上兴奋不睡觉一般来说是没有病因的,只是宝宝在婴儿时期普遍常见的现象,很多家庭的宝宝都会出现这样或那样的问题,需要爸爸妈妈们放宽心,不要太紧张。仔细小心照顾好宝宝,如果实在不行还是建议到医院检查,听从医生的意见。
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