一岁宝宝晚上鼻子不通气怎么办?
每个妈妈在生完孩子后,便开始关心起宝宝的每个生活细节了,毕竟宝宝是妈妈的心头肉,所以每个妈妈都会对宝宝的每个动作和不适表示很担心。那么一岁宝宝晚上鼻子不通气怎么办?这也是经常遇到的问题,那么下面我们一起来分享下,怎么才能使宝宝晚上睡觉通气呢?
1.宝宝平时注意鼻腔卫生。2.注意擤鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擤,之后交替而擤。3.游泳时姿势要正确,尽量做到头露出水面。4.有牙痛者,要彻底治疗。。5.严禁油腻辛辣食物,多饮水,多食蔬菜,保持大便通畅。6.平时可常做鼻部按摩。7尽量控制冰凉的食物(如:冰欺凌、冰镇饮料等) 8 .热敷或按摩后颈和下腹部位。9冬季应选择加湿器,避免室内空气过于干燥而引发的鼻腔不适症状.10双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。
小儿鼻腔相对较短,后鼻道狭窄,无鼻毛,而粘膜柔嫩、血管丰富,所以鼻粘膜容易肿胀充血,引起鼻塞,如果宝宝没有其它的症状,比如发热,流鼻涕,恶心,呕吐等,只要多给宝宝喝水,屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水,增加屋内的湿度,就会减轻鼻粘膜血肿和上呼吸道不适的症状。或者可以用热毛巾给孩子热敷下鼻子四周,还可以给孩子轻轻揉揉鼻两边的迎香穴。
所以说宝贝的妈妈们不要太过于担心,上面这些方法都是好方法,不妨可以试试哦,可以改善你们宝贝的鼻子不通气呢,希望这些方法对你们跟宝宝有所帮助,也祝愿你们的宝宝早日改善这个问题,最后祝你们和你们的宝宝身体健康。
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