哺乳期腹泻吃什么食物
现在时代进步了外面卖的东西也乱七八糟,吃了之后会经常拉肚子。对于平常的人来说这还好,并没有造成很大的影响。自己拉肚子会传给宝宝,使宝宝也生病,宝宝还小抵抗力弱,一旦生病是很难好的,而且还会影响宝宝的生长发育,腹泻吃一些食物是可以治愈的。
1.急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
2.清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
3.根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4.饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
5.补充维生素:注意复合维生。素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6.饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。
腹泻很多时候是因为乱吃东西吃出来的,但是同时吃一些东西也可以治腹泻。只是我们平时一些生活常识不够,不知道吃哪些可以造成腹泻,哪些可以治愈腹泻。所以为了自己身体的健康,大家平时一定要多涉猎这方面的知识。
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