孩子免疫力差?请随时备点pentavite自然唯他多种维生素!
春夏之际,天气频繁多变,忽冷忽热,免疫力较差的孩童,往往就较容易身体不适,打针吃药更像是家常便饭。免疫力是人体的一种防御系统,是一种人体抵御和对抗外来病毒、细菌的能力。宝宝出生后,会带着从妈妈那承载下来的“先天性的免疫”,不过,对孩子来说更重要的是建立自己的“后天免疫力”。
孩子若长期免疫力低下的话,身体不适的次数会增加,也会导致身体和智力发育不良。春夏之际也是病毒的高发期,宝宝日常更容易出现身体不适的情况,所以提高孩子免疫力显得刻不容缓,家长日常应尽力帮助宝宝提高免疫力及抗病能力。
增强孩子免疫力的方法
帮助孩子增强免疫力,家长日常需要从衣着、食物、居住环境等方面着手。
在衣着方面,孩子衣着的薄厚要看孩子的体质、室内外温度变化等情况而定,早晚天气偏凉,衣着适度增减。在居住环境方面,要保持居室卫生、通风,并让孩子注意个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。家长日常也应多带孩子参加户外活动,积极锻炼身体,充分接触阳光。孩子的日常饮食更是尤为重要,因为合理营养是维持正常免疫功能的重要条件,营养不良会引起免疫器官发育不全,细胞免疫、体液免疫等免疫功能下降等。
在日常食物的准备上,家长要注意营养均衡和适量,每天保证有足量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,并培养孩子建立良好的饮食习惯,保证充足营养。
蛋白质是合成抗体的原料,抗体,也叫免疫球蛋白,孩子摄入充足的蛋白质,可以增强身体的免疫力。维生素对保持良好的免疫力也有着不可忽视的作用,各种维生素与酶、激素和抗体有关,直接或者间接对免疫系统起着非常重要的作用[1]。
人体所需的多种维生素,包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素B等。维生素A影响着呼吸道、消化道粘膜分泌,还能促进抗体生成,提高免疫细胞功能。维生素C影响着体内抗体的合成数量,在维持正常的免疫力方面发挥着重要作用。
由于维生素是一个庞大的家族,孩子日常所需补充的维生素,单靠日常膳食这一途径来摄入,有时还是无法满足机体所需,建议在日常膳食的基础上,再适当通过膳食营养补充剂来补充多种维生素。家长为孩子选购多种维生素,不妨考虑选择pentavite自然唯他多种维生素。
Pentavite自然唯他多种维生素怎么样?
pentavite这个品牌,是澳大利亚儿童水剂维生素第一品牌,pentavite自然唯他多种维生素,这一款专为中国儿童体质所研发的液体多维,科学配比维生素B1、维生素B2、维生素C等,不过量,无负担。
Pentavite自然唯他多种维生素采用液体剂型,容易被身体所消化吸收,服用也方便,适用于婴幼儿,不会刺激到宝宝娇嫩肠胃。在产品外包装方面,印有卡通动物造型,更容易被孩子接受和喜欢。它的食用方法也简单,可取液体直接饮用,或与牛奶等其他食物一同食用,食用方法简单且多样。
孩子免疫力较差,不建议随时为其备点pentavite自然唯他多种维生素,每日按说明书去食用,不过量,无负担,孩子食用起来无负担,爸妈也更安心!
参考文献:
[1]杨南英,章美丽.维生素矿物质与免疫功能[J].中国护理杂志,2004,001(007):409-410.
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