四个月宝宝辅食制作
宝宝在小的时候,光吃母乳和奶粉是不够的,宝宝也是需要在选择一些其他的食物,这样对宝宝身体成长,才会有很好的帮助,那对几个月的宝宝,在食物选择上,也是有着很多种类,所以对四个月宝宝辅食如何选择呢,都是可以根据宝宝身体需求进行,同时四个月宝宝辅食制作怎么样呢?
很多人对四个月宝宝辅食制作方法并不是很了解,所以在对宝宝辅食制作的时候,都是要先选择好辅食,这样才会知道如何制作最佳,使得宝宝吃的时候,利于身体发展。
四个月宝宝辅食制作:
蕃茄汁:
成熟的蕃茄50克,温开水适量。将蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。(不打算放白糖,调料少加)青菜水:
青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。将菜洗净,切碎。将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,将锅离火,再焖10分钟,滤去菜渣留汤即可。青菜汁
原料:青菜
做法:
将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。)南瓜汁
原料:南瓜100g
做法:
南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。米粉
原料
:1匙米粉,温水做法:
1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤
原料:大米
做法:
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:
米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。通过以上介绍,对四个月宝宝辅食制作方法也是有着很好的认识,因此在对宝宝辅食制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对宝宝这些辅食食物制作过程中,食材的搭配也是很关键的,这样吃的时候,利于身体各方面发展。
-
宝宝流鼻涕吐奶怎么办呢?
小宝宝经常会出现身体不适的情况,尤其是吐奶这类情况,在宝宝身上发生几率很高。还有一些宝宝还会出现流鼻涕以及吐奶的症状。看到宝宝这样,很多家长都会非常担心,害怕宝宝是得了什么疾病。了解引起流鼻涕以及吐奶的原因对于改善这类症状很重要,下面就让小编为大家解...
-
母乳宝宝不喝奶粉怎么办
在这个奶粉经常被爆检查出问题的时候,许多妈妈都给自己的宝宝选择母乳喂养,但是由于每个人的体质不同,不是每个妈妈的乳汁都能满足宝宝的饮食需求的,有的妈妈母乳不足就选择混合喂养,但是有时候却总是不那么顺利,经常会遇到很多母乳宝宝不喝奶粉的情况,下面一起了解下...
-
小孩经常吃什么食物可以补脑?
家长们都非常在意孩子的智力发育,所以会想尽一切方法帮助起到健脑益智的功效,而其中最为重要的一个方面就是日常饮食调理了。不过可能有些家长还不是特别清楚什么种类的食物能够起到作用,这就可能会感觉到有一些茫然,那么接下来就让小编来具体的作出介绍吧。1、虾...
-
小孩可以喝蜂蜜水吗
小孩子在人们的眼里一直都是一个弱势群体.不仅是因为孩子与大人之间力量的各种悬殊,还是因为孩子对外界环境和自身内部的各种影响的抵抗力较差.所以,小孩子只要一生病,家人们就会表现出超常的紧张.而饮食每一个人每天都要接触到的,俗话说祸从口入,饮食不当也是会使...