七点纠正孩子挑食偏食的坏习惯
在日常生活中很多孩子都有厌食偏食的情况,孩子长时间的厌食偏食会导致孩子营养不良,进而影响孩子的健康和生长发育,那么面对孩子厌食挑食应该怎样及时的纠正呢,下面我们一起来看一下:
七点纠正孩子挑食偏食的坏习惯
1.孩子挑食、偏食的原因:
找出孩子挑食、偏食的原因,是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。
2.不要让孩子吃甜食:
少吃过甜过腻的食物,特别是饭前不要让孩子吃甜食。
3.不吃零食的习惯:
培养孩子平时少吃或不吃零食的习惯,或只按规定的时间吃少量零食。
4.父母则要带头吃:
孩子的模仿能力很强,如孩子不爱吃某种食物,可又是有营养,需要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。
5.故事、做游戏的方法:
小孩喜欢听故事、做游戏。家长可利用讲故事、做游戏的方法讲讲吃各种食物的好处,偏食对长身体的害处。
6.保持良好的食欲:
平时要多带孩子到户外活动,吃饭时不催促,不责打孩子。始终保持愉快轻松的气氛,使小孩保持良好的食欲。
7.医院检查治疗:
孩子如果因患某种疾病而挑食、偏食或因长期偏食、挑食而导致营养不良时,则要去医院检查治疗。
通过上面的文章我们知道了,在日常生活中应该怎样纠正孩子厌食偏食的坏习惯,希望能够给大家带来帮助,为了孩子的健康我们一定要注重孩子的饮食习惯。
-
两个月婴儿食欲下降该怎么办
每一个小婴儿都有饮食的差距,很多的小孩子出现了不想吃东西的现象,或许很多的妈妈们发现一个这样的问题,在孩子两个月的时候,无论给孩子喂奶粉还是喂母乳,孩子总是出现抗拒,有的时候还会出现不断的胡闹,那么出现的这样问题,妈妈们就要细心的观察孩子是因为什么而造成的...
-
母乳宝宝不吃奶瓶怎么解决
很多妈妈会发现自己,一直以来都是母乳喂养宝宝的,但是准备给宝宝断奶的时候,还是需要让他们使用到奶瓶,可是宝宝对奶瓶非常大抗拒,所以这种宝宝不吃奶瓶的现象,也影响到它营养的吸收,那么针对这样的问题,下面就为大家具体介绍一下,宝宝不吃奶瓶的解决方法。宝宝学习吃奶...
-
宝宝牛奶过敏一个加怎么办
根据相关的统计资料显示,目前我国的母乳喂养率大概只有不到百分之八十,这就意味着有很多的宝宝喝的是牛奶或者是奶粉,牛奶并不能像母乳那么完美的契合宝宝的体质,所以经常会出现宝宝喝了牛奶出现过敏的现象,那么,宝宝牛奶过敏一个加号应该怎么办呢?来看看吧。一:宝宝为...
-
吃太好 孩子反而个头长得慢
如果孩子蛋白质摄入量长期过多,超出了孩子生长发育的需要,过量的蛋白质不仅不会被人体利用,而且在分解的过程中,会生成过多含氮的最终产物,有害孩子身体健康。有些家长对孩子过分溺爱,造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之,孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状...