母乳喂养有硬块怎么办?
哺乳期如果喂奶不正确,那么很容易造成乳房有硬块的情况,其实也就是多余的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通,那么涨奶就会很痛,有什么办法可以去除乳房的硬块吗?可以试试下面的方法。
1、用热毛巾敷可以减轻疼痛
如果乳房有硬块并且很痛,那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。
2、用热水淋浴乳房,并按摩
用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。
3、用吸奶器把奶吸出来
有奶结的话可以买吸奶器来吸,吸的时候可能有点痛,但是忍忍就好了,如果奶结不是很严重的话,一般情况用吸奶器就可以疏通,消除硬块。
4、请催乳师疏通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来,那么就请催乳师来帮忙,她们有专业的手法和经验,帮助乳腺疏通,效果很好,一般情况都能消除硬块。
5、去医院做检查
如果催乳师都不能解决,那么需要去医院做一个详细的检查,看是否有乳腺疾病,早发现早治疗。
6、如果奶水比较充足,每次给孩子喂奶后,就用吸奶器把剩下的奶吸出来倒掉,直到用吸奶器吸不出来为止。
7、每天晚上用手按摩乳房,力度自己舒服为宜,每侧按摩15分钟-20分钟,促进血液循环。
处于哺乳期的女性非常容易出现乳房硬块的情况,因此日常生活当中还需要做好预防工作,每天睡觉的时候需要选择宽松的棉质的睡衣,同时在选择内衣的时候也需要多注意一些,尽量选择比较舒适的内衣,而且内衣的透气性也一定要好。
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