3岁宝宝缺锌吃什么呢
3岁宝宝缺锌吃什么好呢?我们来详细谈谈,3岁宝宝缺锌吃什么的问题。首先,3岁宝宝缺锌是什么原因造成的呢?这个问题具有一定的复杂性。他不是由一个原因造成的。肯定是由于多个问题的引发的。那么3岁宝宝缺锌吃什么好啊!今天我们大家来说一说,我认为3岁宝宝缺锌,应该吃多含锌的食物。正所谓缺什么补什么啊,就是这个道理。
3岁宝宝缺锌吃什么可通过以下四种食疗方法弥补:
1,吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。
2,吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。
3,吃果子糊 将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4,吃苹果泥,喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。 此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。
已经缺锌3岁宝宝必须选择服用补锌制,推荐使用新稀宝片,锌硒宝属于第三代补锌制剂,富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等微量元素,较快补充,进行锌硒同补,效果极佳,具有调节人体免疫,提高酶活性,促进食欲,锌硒宝片能够增进食欲,治疗小儿厌食偏食症,增强机体免疫力,从而大大提高反复呼吸道感染患儿的抗病力,预防和减少呼吸道疾病的发生,从而很好的改善宝宝缺锌的情况。锌缺乏症重在预防,孕母及乳母应注意膳食平衡,多吃动物蛋白及含锌量多的食物;新生儿尽量早开奶吃到初乳,鼓励母乳喂养,及时添加含锌多的辅食;自幼养成良好的饮食习惯,不偏食、挑食。
3岁宝宝缺锌吃什么啊?这个问题大家知道怎么解决吗?不知道的话,去百度吧!还有就去医院问医生吧!切记不要乱给孩子吃药还有乱补充营养。这个是对孩子特别不好的。3岁宝宝缺锌吃什么,我们还是应该坚持具体问题具体分析吧。
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