断奶要痛几天才好
宝宝在成长到一岁时,大部分的妈妈们会选择给宝宝们断奶,因为这时候宝宝已经开始学走路,食物逐渐成为宝宝们的主食,乳液要成为辅食或者彻底断掉,然而断奶要痛几天也成了妈妈们要焦虑的问题之一,为什么会产生疼痛感,那么怎样做才能减轻断奶带来疼痛?让我们一起来学习一下。
由于少了宝宝的吮吸,乳汁大量残留在妈妈乳房内,一般来说,断奶第1—3天,妈妈会因为奶涨而导致乳房肿痛。特别是断奶第1天,到了晚上时乳房会特别肿痛、发硬,这时要特别注意晚上睡觉时不要挤压到乳房,不然会形成肿块发炎。
若断奶时妈妈乳房奶涨肿痛,可以用吸奶器把奶吸出来一些,不要全部洗完,吸到乳房变软后就可以了,待下次奶涨时再把一部分奶汁吸出。这样乳汁会慢慢减少分泌,这样以后就不会很痛了。快的话第4天就开始不痛了,慢的话则要7—8天。
此外,在断奶时,妈妈要进食一些清淡的食物,忌食油腻和下奶汤水等,以免奶水充盈使乳房疼痛加剧。也可以请专业的按摩师把乳房中因为奶涨而形成的肿块揉开,这样痛感会减少很多。
需要明确的是,尽管断奶后因为奶涨妈妈的乳房会胀痛一周左右的时间,过了这段时间后乳房会慢慢恢复正常,但要完全停止排乳,还需要半个月到一个月左右的时间。
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。
断奶是一个漫长过程,妈妈们不能操之过急。在这期间,断奶要痛几天妈妈们要忍着,当宝宝们要来吮吸时,应该一次比一次少,每一次都比上一次少一点,久而久之断奶也就成功了,当然更不能选择用隔离的方法进行断奶,一岁的宝宝已经有自己的意识和思想,这样不利于宝宝身心健康的发展。
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