孩子睡前喝牛奶好吗 哪些好处?
很多的宝妈对于孩子出现缺钙的问题就会非常的害怕,因为会影响到长个子,所以在小孩子睡觉之前,家长会选择给孩子喝点牛奶,牛奶里面主要是富含钙元素,对于骨骼生长是很有帮助的,那么小孩子晚上睡觉之前稍微喝点牛奶的话,对于身体好吗?主要有哪些好处呢?
其实这种做法是很不可取的,为什么呢?专家指出睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病,宝宝的咽喉是个容易藏污纳垢的地方,如果护理不当,就容易导致他们反复呼吸道感染,而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。因为宝宝的鼻咽及咽部相对狭小且较垂直,虽然扁桃体具有一定的防御功能,但是牛奶却是很好的细菌培养基。
当孩子喝完奶后,残留的奶液在口腔内发酵,变质,就很容易造成口腔内细菌繁殖而出现炎症,尤其是咽喉、扁桃体皱襞、凹窝部更为严重,常导致出现咽炎、感染性喉炎、扁桃体类以及龋齿等疾病。不仅如此睡前给宝宝喂食牛奶还很容易造成以下几种危害:其中睡前喂食牛奶危害一、睡前喂食宝宝牛奶,很容易宝宝喝着喝着就睡着了,而当宝宝进入睡眠状态时,宝宝的意识处于不清醒的状态,其口咽肌肉的协助性不足,这就不能有效的保护气管口,就很容易造成因奶水渗入而引起的吸呛危险。
由此看来睡前给宝宝喂食牛奶的危害还是挺多的,不仅如此,专家还指出,由于人类是地球上的高等动物,所以人类的心理行为模式也跟其他动物有所差别,人类有需求才会去谋取,因为饿所以才会想到要吃饭,也因为冷所以才会想到多穿衣,人类的这种心理行为模式就是这样逐步发展而成的。
在日常生活中,小孩子喝牛奶是必要的,因为能够补充身体内钙质,避免出现营养不均衡的情况,但是睡觉之前,应该给孩子少喝点牛奶,喝太多的话只会导致胃部压力加重。平时给孩子饮食的时候,尽量采取少食多餐的方式,这样容易身体吃不消,又不影响肠胃消化能力。
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