婴儿喝水什么温度最适宜呢?
宝宝出生后,很多宝妈妈都是手忙脚乱的,对于育儿这块不太了解,宝宝渴了喂水不是烫的宝宝哇哇哭,就是被宝宝撒的哪里都是水。宝宝和大人不一样,不能用自己觉得的温度去喂宝宝,那样会烫伤宝宝的。那到底婴儿喝水什么温度最适宜呢?宝妈妈一起看下面的介绍:
白开水是宝宝最好的饮料。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。
研究发现,煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。
年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。一般,新生儿期的宝宝,由于喂奶的次数较多,如果妈妈的奶水充足,一天喂1~2次水就可以了。但随着宝宝年龄的增长,喂水次数和每次喂水量都要适当增加。
给宝宝喂水时,如果他不愿意喝的话,父母也不要勉强,这说明宝宝体内的水分已够了。一般情况,3岁以内的宝宝,每次饮水量不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。只要宝宝的小便正常,可根据实际情况让宝宝少量多次饮水,如果宝宝出汗多,应给宝宝增加饮水的次数,而不是饮水量。
所以,过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力。所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
成人喝水的温度都比较高,宝妈妈喂宝宝的时候可以把水温在手腕处,试下温度。不烫在喂宝宝喝。另外要非常注意,不要让宝宝饮用冷水或冰水,对宝宝肠胃不好,容易拉肚子。宝妈妈们对婴儿喝水什么温度最适宜,读完清楚了吧?这篇小介绍希望能帮到宝妈妈更好照顾宝宝。
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