心理百科:照顾老人别“斗气”
我和父母住在楼上楼下。刚开始母亲非常高兴,经常到我家坐坐。我休息时也经常和母亲一起做饭,一起聊天,邻居们心理非常羡慕。
我退休后,问题就来了。因为母亲已经七十多岁了,身体不好,一犯病就愁眉苦脸,爱发脾气。我天天帮她做饭,给她按摩。有时不知怎么就惹她生气了,我们俩免不了拌嘴,我很生气,感到很委屈。两个月下来,不光是身体累,心情还很抑郁。
有一天早晨,我突然天旋地转,到医院一检查,是高血压。休息、治疗了好几天才稳定,也没法照顾母亲了。大夫提醒我,有高血压除了注意饮食、锻炼身体以外,及时调节心情非常重要。
我在母亲身体状况比较好的时候,抓紧和同学、同事参加户外锻炼、聊天。我们由此总结经验:首先把自己的心情调整好,才能更好地照顾老人。
-
宝宝的创造力你关注过吗
现代妈妈们似乎都特别注重宝宝早期的智力开发,其中一项就是宝宝的创造力。所谓创造力,就是指一种创新的能力,能突破惯常思维方式的能力。专家提醒各位妈妈:宝宝的创造力并不是先天决定,也不是参加培训班就能实现的,需从日常的各个细节做起,这要求你必须是一个有创造力...
-
正确家庭教育的7大要领
1、抱着尊重和体谅的心情去对待孩子尊重就是把孩子看作是一个独立的人,不是在成人之下,受成人支配的。给予孩子足够的尊重,就要满足孩子这种对独立的需求。当孩子做事情出差错或者不够完满的时候,成人能接纳他,体谅他。比如孩子倒水倒不好,会打翻,或者动作很慢,这时我...
-
教养没有“最好” 只有“最适合”
走在地下书街的路上,翻起琳琅满目的教养书籍,让我不禁想起了往事。自从领悟了教养这档事,坚持对孩子不打、不骂、不批评、不指责,从那之后开始思考且摸索着什么才是对孩子最好的教养方法。于是我看了相当多的教养书与亲子文章,心想这些都是专家学者的呕心沥血之作,照...
-
一岁两个月宝宝早教
早教对于孩子的成长是很有影响的,尤其是一岁两个月宝宝早教十分重要,此时家长们对于一岁两个月宝宝早教不了解的话,是完全不可以的。所以我们建议作为新生婴儿的妈妈们,对于一岁两个月宝宝早教知识多加认识和了解是很有必要的。一岁两个月宝宝早教是很重要的,当宝宝...