怀孕32周的注意事项
怀孕32周的妈妈们,是不是见到小宝宝的心情越来越迫切了?其实,你的小宝宝也在为出生做着最后的准备,他在努力的成长哦!宝宝的体重本周可达到2千克左右了。他可能已经长出了满头的头发或者说绒毛,脚趾甲也全部长出来了,那么这个阶段宝妈们该注意什么呢。
怀孕32周的时候,宝宝的身体和四肢继续长大,体重为2000克左右,从头部到臀部长约29厘米,皮下脂肪丰富,皱纹减少,看上去更像一个婴儿了。现在胎儿动得次数比原来减少,动作减弱,不像原来那样在妈妈肚子里翻筋斗了。宝宝的5种感觉全部开始工作,他能炫耀一项新本领了——将头从一边转向另一边。他的内脏器官正在发育成熟,脚趾甲全部长出,头发仍在生长。虽然他继续坚持练习睁眼、闭眼,但每天有90%~95%的时间是在睡眠中度过的。
怀孕32周
此时宝宝的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。宝宝的“呼吸课程”继续促进肺的进一步发育成熟。
胎儿喝进的羊水,经膀胱排泄在羊水中,这是即将形成的小便功能。
怀孕32周孕妈的变化
准妈妈体重增加了1.3~1.8公斤,最后这个时期,体重增加0.5公斤是很正常的,因为现在胎儿的生长发育相当快,他正在为出生做最后的冲刺。准妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动更加不方便,食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多,排尿次数也增多了。
怀孕7~8个月后,每天中午最好保证有1小时的午睡时间,但午睡要有个限度,最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉,在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作就不顾睡眠,这样会严重影响胎儿的生长发育。
怀孕32周注意事项
对于准妈妈来说,感受胎动是令人兴奋的体验。准妈妈感觉到的最初胎动是间断、微弱的,像小鱼穿梭,又像肠管蠕动,又或许似一股气体在腹中流过……慢慢地,妈妈感受到的胎动会越来越清晰。
胎动是胎宝宝与准妈妈之间最直接的交流,准妈妈应掌握胎宝宝在子宫内的生活习惯,如果发现问题,应及时就医排查。特别是在孕晚期,准妈妈应学会自己监测胎动,如果发现胎动异常应警惕胎儿发生宫内窘迫。
缺氧早期胎儿躁动不安,表现为胎动明显增加,当缺氧严重时,胎动减少减弱甚至消失。
小编提醒这个时候孕妈要少吃盐,减轻水肿状况,胎宝宝的营养需求达到了最高峰,这时需要摄入高蛋白食物,以补充血浆的蛋白含量,维持血浆胶体正常的渗透压,同时还要适当控制盐的摄入,避免体内水钠潴留,尽量减轻水肿发生率。
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