怀孕23周的症状,怀孕23周的反应及注意事项
你的胎宝宝真的像一个婴儿了!他的骨骼、肌肉已经长成、身材也很匀称。他现在大概有20厘米,重450克左右。他皮肤上布满了皱褶,这是为了给皮下脂肪的生长留有余地。现在,宝宝肺部的组织及血管正在发育中,肺是宝宝最后发育完善的器官,还需要再过几个月他的肺部才能完全发育。
胎儿的嘴唇、眉毛和眼睫毛都已经长好了,并且非常清晰。视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。宝宝每天大量地喝羊水,过滤后通过尿液排出,但是宝宝并不拉屎。他要等到出生后才会拉第一次便便哦!
怀孕23周的反应
进入了23周,孕妈妈的子宫已经到脐上约3.8厘米的位置,宫高约23厘米。体重增加了约7公斤左右。当身体膨胀时,你可能开始疼痛。由于腹部的隆起,你的消化系统会感觉不舒服,曾经在孕早期出现的胃灼热,现在又来困扰你了。每餐不要吃的过饱,少食多餐会令你舒服一些,饭后散步将有助于消化。
当身体臃肿时,要观察钠的吸收情况,它会使你浮肿。另外,有些孕妈妈会感到腹部、腿、胸部、背部变得瘙痒难耐,或瘙痒与黄疸同时共存。如果出现这种情况,一定要到医院就诊,这有可能是妊娠期肝内胆汁淤积症。
怀孕23周吃什么好
你这时会特别偏好某些食品,看到平时爱吃的冰激凌,可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋?没关系,你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制。由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加能量,每天主食摄入量应达到或高于400克,并且精细粮与粗杂粮搭配食用,热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。
怀孕23周应注意什么
1、胎儿过小:胎儿在母体内的增长速度在孕期的不同阶段略有不同。在孕中、晚期增长速度快。导致胎儿过小的原因很多,如母亲吸烟、喜酒、营养不良等。
2、自我监测体重增加:孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意营养摄入了。
3、水肿,还能喝水吗:你可能以为多喝水会加重水肿,其实恰恰相反,你需要喝大量的水,因为保持水分充足,事实上会帮助你防止浮肿。另外,平时注意饮食调理,也可以有效预防水肿。
4、产前抑郁症:有些女性在怀孕时可能会第一次得抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为。“产前抑郁”更加眷恋白领女性。孕期心情有所起伏是正常现象,孕妈妈要注意自我调适,放宽心。要是持续低落,甚至感到厌世,则要尽早向医生咨询。
5、便秘:孕期便秘很常见,导致孕妇便秘的原因很多,如:饮食、运动、补铁等。如果便秘严重,要及时咨询医生,不要随便乱吃泻药。
-
怀孕可以吃野兔吗?怀孕吃什么比较好
女性怀孕之后如果饮食不当也是有一定的风险的,其中野兔是平时吃起来对身体有很多好处的食物,但是孕期身体变化很大,不是所有食物都能食用,下面一起了解下,兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质...
-
孕妇早餐 5类食物不可少
孕期营养很重要,这是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐,早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。其实也就是要求准妈妈重视食养,做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养,打好营养基础,强健身体,预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营...
-
孕妇吃南瓜有哪些好处
孕妇是特殊的群体,孕妇在衣食住行上面都要得到特别的照顾,特别是饮食上面更加应该引起重视,孕妇应该知道自己什么东西可以吃,什么东西不可以吃,孕妇要懂得一些孕期的饮食原则才行,我们知道南瓜有非常高的食用价值,那么孕妇到底能不能吃南瓜,吃南瓜能带给孕妇怎样的好处...
-
孕妇需要补充哪些坚果呢
我们都知道,孕妇是一个备受关注的群体,孕妇的身体健康直接影响着我们新生儿是否能够顺利生产,所以对于孕妇妈妈的身体护理非常重要,孕妇对于饮食应该引起高度重视,可能我们很多人对于孕妇需要补充哪些坚果呢还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下孕妇需要...