孕后期腿肿要如何护理呢
由于工作繁忙的缘故,孕后期腿肿这个问题困惑了不少的孕妈妈们,大部分准妈妈在怀孕晚期脚踝和腿部都会出现水肿现象,腿部浮肿经常会为孕妇造成不便,为了消除孕妇烦恼。那么,孕后期腿肿要如何护理呢?
“啊,我的腿怎么肿起来?”起七年级段时间每天晚上睡觉之前,她的腿肿得很厉害,早晨起来发现腿上的肿胀又消了,也就不感到酸痛。但是后来很严重,稍微走路或站着的时间长一点,不但肿胀得厉害,而且十分酸痛。就是早晨起来腿肿也没有完全消散。女人怀孕六个月之后,一般都会出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象,孕妇感到此种症状不必惊慌。由于酸胀给孕妇带来一定的痛苦,在生活和工作中尽量减缓这种酸痛。当然生活上的适当护理可以减少不必要的肿胀而引起的痛苦。
★孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。
★孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。
★上班工作的孕妇更要注意所从事的工作,此时可做些轻松的办公室工作,繁重或站立的工作,对孕妇的健康和胎儿的成长不利。
★吃过饭后可以到户外适当散步,这有利于日后生产。有些孕妇怕活动,老呆在床上休息,结果导致滞产。本可以自己生下胎儿,最后只得做手术。
★孕妇后期出现腿部肿胀酸痛,丈夫要多体贴关照,晚上睡觉前,最好能为孕妇的腿部进行按摩,可减轻孕妇酸痛的感觉。
★孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微放高一点,有利于消除肿胀。
★若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药,就可以缓解酸痛滋味。
★但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液,有可能是血压高引起的,就得进行治疗。
★另一种可能性就是患有产前子痫,这更要立即进行治疗。
★正常的孕妇腿部肿胀在产后基本消失,但也有个别孕妇,因产后没有得到好好休息而因繁忙的家务指使腿部仍出现肿胀,也不必过分担心,只要休养一段时间自然会康复。
以上是对孕后期腿肿要如何护理呢的简单介绍,现在大家有所认识了吧。这里要提醒的是:腿肿孕妇不建议摄取冬瓜,食用过多冬瓜有流产危险,虽然冬瓜有消肿的功效。平时注意多走走,散散步,不要久站。孕妈妈要定期产检,做好血压、体重和尿蛋白的监测,注意有无贫血和营养不良。如果水肿现象严重,必要时得进行利尿治疗。
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