胎动怎么样才正常?细数胎动的重要意义
每一次的胎动,不光是准妈咪与宝宝之间的亲情对话,也是准妈咪了解宝宝健康的晴雨表。很多孕妈咪对并没有特别留意胎动规律。其实胎动意义重大,妈咪千万不能忽视。
胎动怎么样才正常?细数胎动的重要意义
什么时候第一次胎动:
本次调查中,53%的孕妈咪“在怀孕4个月时感受到第一次胎动”,22%的孕妈咪“在怀孕5个月时感受到第一次胎动”,在怀孕3个月就感受到胎动的仅仅只有18%,超过5个月才感受到胎动的只占6%。
第一次胎动的感觉:
胎动的感觉十分奇妙,或许每个孕妈咪都有不同的感受,其中“像鱼儿吐泡泡、像有东西往外顶”两种感觉得票最高。也有人表示“像蝴蝶扇动翅膀、猛地一下像抽筋。”
什么影响了妈妈感受胎动?
有些准妈咪一时没能感觉到胎动,心里很着急。其实胎动与宝宝开口说话一样,都是有早有迟的。再加上有些宝宝即使在子宫里面活动了,也并非所有的准妈咪都能感觉到的。那么,都有哪些因素在影响准妈妈对宝宝胎动的感受呢?
1、准妈妈腹壁的薄厚
对腹壁厚的准妈咪来说,感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期,宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。
2、羊水多少
羊水是胎宝宝的保护神,羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样,它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3、妈妈的敏感度
每个人的感觉灵敏度不同,有些准妈咪对痛感会特别强烈,所以哪怕极其轻微的胎动,也能敏锐地感觉到的。
晚间胎动最频繁:
调查数据显示:67%的孕妈晚上睡觉之前,胎动频繁且厉害,投给其他时间段(早上起床前、上午、下午)孕妈票数只只占33%。
胎动的意义重大:
一、数胎动的重要意义
胎动是子宫内生命存在的象征。通过数某个时间段里胎动次数,孕妈可以掌握胎宝宝的胎动规律,这是孕妈自我监护胎儿情况的有效方法。
建议孕妈28周起自己数胎动。发现异常情况,及时到医院就诊。
二、怎么数胎动
1、自怀孕的第28周起,孕妈可自测胎动(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。
2、计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。
3、白天测量胎动次数:最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。为了方便更好地测量胎动,可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。
三、每天胎动多少算正常?
一般来说,孕28周以后,胎动约每小时3-5次,12小时内胎动约为30-40次。若每小时胎动小于3次,往往表示胎儿有缺氧的可能,孕妈妈不可掉以轻心。
正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。
胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30-40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。
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