怀孕后脸色不好原因
怀了宝宝是一件很值得开心的事情,宝宝很健康就更加的能让你高兴了。但是很多准妈妈们都会说自己的脸色不好,也很怕脸色不好是身体不健康的原因,害怕对宝宝不好,对于这个呢,我专门到网上去了解一下,可以帮助准妈妈们我是很开心的,也可以留着我以后用。现在我就把我了解到的告诉你们吧,怀孕后脸色不好的原因,以及如何治疗。怀孕后健康的面色应该是富有光泽、面色红润的,如果面色欠佳排除贫血原因外可能有一下几种原因:
1、睡眠不好或者太过劳累,这样就会导致人气色不佳,皮肤失去光泽。
2、饮食营养不均衡,缺乏维生素,这种情况就要多吃新鲜蔬菜和水果。
3、心理压力过大或者精神状态不好也会反应到面色上,要注意调理。
4、怀孕反应可能导致面色发黄、发暗或者浮肿等,如果不放心建议到医院检查一下,毕竟孕期任何事都不能掉以轻心。怀孕后由于特殊的生理特性,加重孕妇的负担,如果营养供应不足,或是没有注意休息好,这样会致气血不足或是肝功能不佳,导致脸色不好的。
如果脸色腊黄,这个可能是肝功不太好,胆红素升高所致的,这种情况下可以去肝下肝功能,然后对症调理一下为佳,同时怀孕后,胎儿和孕妇对于铁的需求量较大,如果供给不足,会致缺铁性贫血而致气血不足的。这种情况下,准妈妈们可以服用点阿胶来补血,比如可以去药店买两盒阿胶(最好是山东东阿集团的),配三味中药:黄芪,党参,白术各15克(一小块阿胶的中药量),将一小块阿胶置于小碗中隔水蒸化后,将上述三味中药煎水后兑入熔化的阿胶中分三次一天服完,连服一到两盒可以达到气血双补之功效的。同时平时多吃点含铁质高的食物如猪血,猪肝,菠菜,黑木耳,干红枣等,及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的。
准妈妈们需要做这些事1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗一下。可考虑选用八珍汤、十全大补汤、归脾丸等。
2、加强营养,可考虑选用营养保健品。可考虑选用善存、螺旋藻等。
3、适量活动、劳逸结合。保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格。
4、不要接触农药化肥、烫染头发的发水、射线等理化物质。
5、与当地妇幼保健机构取得联系,接受他们的保健指导。
为了有一个健康的宝宝,为了让自己放心,让家人放心,准妈妈可要好好照顾好自己哦,感觉身体不适的,也要去医院看看哦,平时多运动,该忌口的忌口,应该补的就补,不会出现怀孕之后脸色不好的现象,希望准妈妈们可以有健康的小宝宝。
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