冬天月子注意事项是什么
冬天冷而干燥,很多在此时生产的新妈妈们要度过寒冬,顺利的度过特殊时期,那么就有很多要注意的事项了。首先,冬天坐月子要注意保暖,但不宜过热。很多新妈妈喜欢把空调的温度开的很高,空气不流通,这样产妇就容易患上产褥热,而且对新生儿的呼吸道也不好。其次,冬天坐月子切忌接触冰水,以免引起如后的风湿、月经疾病等。最后,产后一周左右才能洗澡,但要注意防寒,洗浴的时间不能太长,以免虚脱昏厥。科学的坐月子,这样才能保障母婴安全。
1、新妈妈被子要薄一点,床不要太软
外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,所以我们除了做好定时通风外,还要注意被褥不要过厚,即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周换洗、曝晒一次。
2、新妈妈淋浴时水温要适宜,同时注意防风
产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入。
老旧思想里,认为新妈妈做月子的时候要捂得紧紧的,门窗都要关牢,不透一丝风。其实,在冬天注意保暖是正确的,但是,月子里会经常有客人登门,人一多,空气就不好,容易使,母婴生病。因此还是要注意开窗通风,主要母婴不对着风吹,通风时候注意保暖,就不会出现什么问题。
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