哺乳期拔火罐可以吗
哺乳期的女性因为特殊的生理时期,如果有了疾病的话,是不能用药物来进行治疗的。如果使用药物的方法治疗,那么可能是会让婴儿受到比较大的影响。所以哺乳期的女性一定要注意防范疾病的发生。一旦发生疾病后,尽量不采用药物治疗。那么可以选择中医拔罐的方法来进行治疗,下面我们就详细介绍一下。
哺乳期能不能进行拔罐减肥,暂时没有特别明确的结论。建议大家可以去咨询一下医生,之后再考虑是否要拔罐减肥。
拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效果达到极至。
用这种方法来减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出。
通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
哺乳期饮食原则
在哺乳期间,为了妈妈自身及宝宝的健康,女性应食用一些帮助乳汁分泌的食物,需坚持三大饮食原则:
1、多喝汤汤水水
汤汤水水有利于分泌乳汁,因此除了每餐要有汤水外,哺乳期女性每日至少还要摄入2700-3200cc的水分,可以通过牛奶、水、黑麦汁以及豆浆等补充。
2、多食蛋白质食物
哺乳期的妈妈需要摄入大量的蛋白质,可以通过鱼肉、瘦肉等摄取。食素的妈妈也可选择黄豆制品、坚果、豆荚等高蛋白质含量的食物,在料理的时候加入姜或者麻油即可。
3、忌食回奶食物
人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是常见的回奶,退奶食物,因此哺乳期妈妈应注意忌食。此外,生冷的食物也会导致回奶,也应禁忌。
拔罐的不仅功效非常好,能治疗很多的疾病症状,还能让一些不能使用其他药物等方法治疗的病症或是病人使用。但是拔罐的时候也要注意,尤其是技术要好,如果拔罐的技术不好的话。很可能会让被拔罐人出现烧伤或者是烫伤的情况,那样对身体健康就不好了。
-
哺乳期常见乳头问题及对策
哺乳的时候乳头疼是怎么回事?哺乳期还可能存哪些乳房方面的问题呢?下面列举哺乳期常见的乳房问题及解决对策,新妈妈们可以多学习学习。乳头凹陷据统计,孕妇中约有3%的人乳头凹陷。那么如何才能顺利哺喂婴儿呢?医生建议从孕期开始做好乳房保健。在哺乳之初可能会有些...
-
顺产产妇的2大注意事项 轻松简单的帮助产妇做个愉快健康的月子
很多顺产的产妇在饮食在比较不注意,很容易造成各种各样的特殊疾病的出现,现在小编就来进行简单的介绍和分析,让您可以轻松简单的帮助产妇做个愉快健康的月子。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!顺产产妇的注意事项之一:饮食宜荤素搭配,忌荤腥为...
-
哺乳期乳头乳晕肿痛怎么办比较好
哺乳期的时候乳头乳晕肿痛问题,纠缠了很多哺乳期妈妈们,这对她们来讲是很大的煎熬,要是不能够快速有效地,采取一定的方法进行缓解的话,那么产生的影响就更大,所以下面要为哺乳期的妈妈们详细介绍一下,在哺乳期的时候,乳头或者乳晕肿痛应该采取什么样的解决方法。应考虑...
-
产后睡眠不好很难受 五方面着手改善睡眠
十月怀胎之后,宝宝诞生了,新妈妈们必然需要耗费大量的时间和精力去照顾自己的宝宝,更是会经常筋疲力尽,为宝宝劳心劳力的新妈妈们却怎么也睡不着,心里总是记挂着宝宝。那么,产后睡眠不好怎么办呢?在这里小编给大家介绍五方面着手改善睡眠,希望可以帮助到你想要知道答...