产后缩阴用什么办法好?缩阴好办法离不开这
面对产后松弛让女人犯愁,不知该怎么办?不知用什么方法?更不知该向谁诉说?其实产后缩阴并没有想象中难办,找到真实有效的方法便可解决阴道松弛。那产后缩阴用什么办法好?下面让我们一起学习快速健康的缩阴办法。
产后想再次紧实的女人都有产后缩阴用什么办法好的疑问,为了解决女人的困扰,小编对已经成功缩阴的女性进行调查发现,她们都在用产品缩阴。当然不是所有产品都是有效的,哪个缩阴产品效果好?调查才知,安全有效的产品具有四个特征:
1、使用方便,不影响正常生活;
2、效果持久,不会反弹;
3、被女人认可,缩阴成功率高;
4、药性温和易吸收,成分天然无刺激。
一般只要认准上述四个特征,便能找到真实有效的缩阴产品了,就比如缩阴产品舒美茵,它就完全符合这四点。
据了解,缩阴产品舒美茵已经有12年的销售史,产品成分以蛇床子、苦参等天然植物为原料,采用科学缩阴原理精制而成的外用凝胶,讲究标本兼治,修复受损阴道弹性纤维,从根本上解决阴道松弛带来的困扰。
另外,舒美茵是外用凝胶,直接推挤阴道内部便可,哺乳期的产后妈妈都可放心使用。在舒美茵销售期间使用过的女人不计其数,她们都表示舒美茵安全有效,一般阴道松弛问题使用舒美茵数月就可以紧致了。
产后出了用产品可以解决产后缩阴用什么办法好的疑问之外,运动对缩阴也有作用,长期坚持可提升阴道收缩能力,提高性生活质量。下面小编给大家特别分享几招简单的。
排尿止尿法:在排尿过程中,有意识地收缩会阴部,中止排尿,然后放松会阴部肌肉,继续排尿。如此反复,直至将尿排空,每日2-3次。
骨盆时针式瑜伽:正坐在瑜伽球或无轮子的椅子上,骨盆左、右边轮流抬离球面或椅面3秒。保持自然呼吸,将骨盆往前、往后轮流抬高3秒;左右前后重复10次,再后前左右重复10次。
提肛运动:像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。
产后缩阴是为了同房质量和个人健康,所以不可盲目选择。如果现在的你还在为产后缩阴用什么办法好犯愁,缩阴产品舒美茵可解决你的疑问。
-
产后减肥是女人永恒不变的一个话题 推荐用这4个妙招超管用
对于女性来说,在产后减肥吃什么最好?只要控制食物中胆固醇的含量,就可起到良好的降血脂作用。国际公认的降脂食品,并非凤毛麟角,有许多是我们日常生活中常见的食品。它们不但可帮助身体降低吸收坏胆固醇,从而令体内的脂肪减少,亦可预防种种因血脂过高而引起的疾病,下面...
-
产后妊娠纹如何消除 让你不在困扰
产后妊娠纹如何消除?生完孩子后不仅是肚子上,大腿上,胳膊上甚至胸部都会有妊娠纹,那么产后妊娠纹如何消除?小编告诉你,只要是你选对了产品,什么时间都不晚,就可以去除妊娠纹让你不在困扰。一起来学习一下吧。产后妊娠纹如何消除让你不在困扰(图一)方法一:孕后保养生产后三...
-
产后要及时补血 推荐两款食疗方
对于一个准妈妈来说,月子坐得好不好,对妈妈和宝宝的健康影响都非常大。月子期间,饮食是非常关键的一关,坐月子吃对了,既有利于身体恢复还有利于催乳。那么坐月子到底该怎么吃?那么,在这里小编给大家推荐两款食疗方,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!产...
-
产后如何丰胸最有效?教你让胸变大的正确方法
产后胸部干瘪、下垂、萎缩,对大多数女性来说很正常,也很常见。只是,变了形的胸部带给产后妈妈带来的不仅仅是身材走样,更是魅力与自信的丧失。所以产后丰胸对妈妈们来说变的尤为重要,只是产后如何丰胸最有效呢?今天就教大家几个让胸变大的正确方法。想要知道产后如何...