流产后保养子宫方法有哪些呢
生活当中总是会发生很多的意外,有女性流产,这对于女性的身体危害是比较大的,在流产过后一定要注意子宫的保养,子宫是胎儿发育的程度,所以对于女性的生理来说,子宫起着决定性的作用,那么下面小编就详细的为大家介绍一下,流产后保养子宫方法有哪些呢?希望大家一定要引起足够的重视。
1 、注意休息,加强营养:
人流手术后应卧床休息 2-3 天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损 器官的早日修复。人流手术后,应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
2 、观察出血情况:
人流手术后阴道流血超过两个星期以上,就应及时到医院复查诊治,如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。
3 、坚持做好避孕:
人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
4 、保持外阴清洁,严禁性交:
人流后子宫内膜也有一个修复的过程,子宫口也没有完全闭合。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后若过早性交,易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎,可导致继发不孕。因此,人流手术后一月内严禁房事。
在流产过后,一定要注意自己的生活卫生,流产后还是有一个恢复的阶段吧,所以还是建议广大的女性朋友们,不要过早的去有性生活。也不要做大量的运动,便会对子宫产生一定的压力,甚至会出现子宫畸形的现象,当日常的饮食习惯对子宫的保养也是起着关键性的作用。
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