冬季这些习惯易致不孕不育
不孕不育为何会在20年间猛涨4倍?“当前7成女性的不孕和5成男性的不育,都是由于后天不良习惯造成的恶果。”这或许给予了最好的回答。
除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外,其实许多后天因素的不孕不育,都是可以预防的。由后天因素所导致的不孕不育,并不是一蹴而就的,而是长期不良习惯的累积。针对这一情况,日常生活中还有许多生活习惯,在不知不觉中影响人们的生殖健康。
冬天温泉虽好,切勿常泡
天冷了,朋友同事喜三五相约泡温泉,“泡温泉”成为了冬季一大旅游热点,各大温泉门票因此也水涨船高。冬天泡温泉虽是一大享受,但切勿泡上瘾,惹来不必要的麻烦。她提到,经常泡温泉对男女生殖健康都会带来危害。当温泉中的温度降到40 ℃以下,就容易滋生细菌,或是和有妇科疾病的女性泡了同一个温泉,脆弱的女性生殖道则易被感染,而产生发炎现象,病发上行造成输卵管炎、盆腔炎等,引发女性不孕症。男性常泡温泉,会对精子质量产生不良影响。男性睾丸“出产”精子最佳温度是35℃,而温泉的温度往往偏高,当睾丸温度升高超过37℃时,则会抑制精子生成,从而导致男性精子质量下降影响生育能力。因此,喜欢泡温泉的男女都应注意,切勿“常”泡,以免惹上不孕不育。
贪吃火锅过嘴瘾,易惹不育误“生子”
不健康饮食,也会导致不孕不育?这个现象在临床中也遇到不少,因为不健康饮食习惯,人们在不知不觉中就陷入了不孕不育困境。她表示,冬季不良饮食习惯不容忽视。对于“热恋”火锅的年轻人来说,要小心了,切莫因贪嘴耽误“生子”大业。边吃火锅边喝酒,是很多广州市民的冬季饮食爱好。这是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低,前列腺交感神经敏感性增强,男性喝酒后则易引起前列腺充血,致使前列腺液的淤积,而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重,从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。
除了以上所说的冬季两大“忽视”习惯易致不孕不育外,女性“要风度,不要温度”的行为,同样容易引起“宫寒”致不孕。这些后天因素,往往都容易被人忽视,长期累积,从而影响着他们的生殖健康。由于各种因素的影响,中国不孕不育人口还将持续增长。因此,在日常生活中要养成良好的生活习惯,切莫被不孕不育缠身。
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