避孕药什么时候吃 怎么服用最健康
但是,吃药避孕得讲究规则,很多人忽略了这一点,所以很可能导致紧急避孕药失效或有害。故此,在这里给大家普及一下知识。
如何服用紧急避孕药
掌握好服用时间
采用药物方法者要在发生避孕失败或无避孕房事后,72小时内(越早越好)口服紧急避孕药,12小时内吃一颗,12小时候再吃一颗,单片装的不靠谱哦!
掌握好服药方法
餐后或睡前服用紧急避孕药能减缓恶心、呕吐等副反应。如服药后2小时内发生呕吐,应立即补服相同剂量的紧急避孕药并加服止吐药。口服紧急避孕药后,在本次月经周期内,不得再发生不避孕房事。若再有房事,应采用常规方法避孕。如出现月经过期,应到医院就诊,做妊娠试验,以确定是否紧急避孕失败。
紧急避孕药的失效期
药物都会有失效期,所以在服用前应了解药物的有效期和失效期。正确服用紧急避孕药的避孕成功率为98%。乳房和小腹疼痛可能是月经来潮前的症状,建议放松心情,如果月经延期10天或以上,就要考虑避孕失败的可能,需要及时到正规医院妇科进行相关检查,以便明确诊断是否怀孕。
紧急避孕药不能常服
一些已婚育龄妇女认为,既然有紧急避孕措施,平时不采取避孕措施也没关系,反正一旦失败,口服紧急避孕药也就搞定了,这是一种认识误区。这是因为紧急避孕口服药米非司酮,比一般短效口服避孕药含的激素量大,经常服用存在致癌或其他危险。
女性在服用避孕药之后需要补些什么才好呢?
口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。
连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧,能充分享受性生活的欢愉,但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。
但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
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