最适合怀孕的月份和时间
每对年轻的夫妻都会讨论着自己的宝宝将来有多聪明,多健康,其实这需要从备孕期就要做准备,最适合怀孕的月份也要算一算的。受孕时间的选择也很重要哦,对宝宝的健康和发育都是很重要的,那么如何选择受孕时间呢?备孕期就要做好充分准备了,分享一下新妈妈备孕成功经验吧。
时间选择——黄金受孕时间
中国古代优生优育的方法是“酒后不入室”、“雷电不同房”。酒精会影响精子和卵子的质量,受精卵质量也会受到影响,严重的会造成胎儿畸形。情绪波动较大时也不适宜受孕,容易影响内分泌,不利于受孕。
孕育专家刘强说:女性的排卵周期,大约为28天。卵子寿命只有24小时,而精子寿命达到72小时以上,最佳受精能力可以维持20个小时。根据人体生理周期变化,人的身体机能达到顶峰是在晚上9~10点,这是一天当中受孕的最好时机。
季节选择——黄金受孕季节
一年4季共12个月,哪个月受孕最为理想呢?一位2岁孩子的妈妈如是说:如果可以再选择一次的话,我要在夏天怀孕。水果蔬菜都新鲜,对孕期有好处,对孩子的肌肤也有好处。上一次怀孕在冬天,都没有新鲜的蔬菜水果,而且还很贵。
孕育专家张荣珠说:最新的研究结果显示,5月、6月、7月出生的宝宝身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子。也就是说在7月或8月受孕最为理想。气候条件和自然条件都有利于宝宝发育,孕妇心情也比较好。孩子出生时,躲开了寒冬,空气新鲜,适合宝宝发育,准妈妈坐月子也比较舒适,不用担心新生婴儿挨冻着,也不受流感的影响。
年龄选择——黄金受孕年纪
30而立,不管是男性还是女性,都会遭遇这样的尴尬,老一辈人都赞成早生孩子,年轻人要到事业有成之后再生孩子。那么是早还是晚好呢?
孕育专家李红说:从生理的角度讲,女性最佳受孕年龄为25~29岁,而男性的年龄最好在30~35岁。这一阶段身体机能发育成熟,人的精力处于鼎盛期。而且,25~29岁的女性分娩顺产率高,宝宝健康状态普遍比较好。
的确,从优生优育的角度来看,从备孕期就要做好准备,做好孕前检查,选好受孕时间,再到孕期及分娩都需要算的,你算好了么?
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