优生优育应该注意哪些遗传病?
母亲患有骨质疏松疾病,女儿患脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。提高钙和维生素D的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。
优生优育应该注意哪些遗传病?
应该注意哪些遗传病?
1、肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍。
忠告:有规律地锻炼,戒烟酒,吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。
2、心脏病
如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。
忠告:保持苗条的身材,经常锻炼,戒烟,减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。
3、肥胖
女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。
忠告:控制脂肪和甜食的摄入,经常运动。
4、II型成人糖尿病
此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。
忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。
5、静脉曲张
妊娠时有困难母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。
6、绝经
早你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。
忠告:如果抽烟,则能使绝经年龄提前2至3年。
7、骨质疏松
母亲患有骨质疏松疾病,女儿患脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。
忠告:提高钙和维生素D的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。
8、抑郁症
一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。
忠告:仔细观察,不放过任何有迹象的信号,比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现,要立刻去看心理医生。
-
备孕女性如何才能快速怀孕?
很多年轻夫妇想要宝宝,然而两人在没有任何避孕措施的情况下同房已经有半年了,还是没有怀上。很多人就急着四处打听更快怀上孩子的秘方。那么要怎么样才能快怀孕呢?今天给各位备孕女性介绍5个受孕妙招、1、如果已经决定好要孩子,那么夫妻双方首先都去做一个检查,检查...
-
如何检查卵泡是否发育呢?
有的女性刚一看到卵泡这一名词,真的会将它同卵细胞混同起来。其实,卵泡同卵细胞是两个完全不同的概念,卵泡的构成要素远远要比卵细胞地构成要素复杂得多,而且卵泡关乎女性的生育能力,所以平时一定要及时的检查卵泡发育的是否正常,这样能帮助你及时的做出治疗。目前,根...
-
中国全面放开“二孩” 缓和人口老龄化趋势
为缓和人口老龄化趋势,29日闭幕的中共十八届五中全会提出,要完善人口发展战略,全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策,积极开展应对人口老龄化行动。中国社会科学院社会学所副所长张翼接受中新社记者采访时表示,从中共十八届三中全会的单独二孩到此次会议的全面二孩,人...
-
女人孕前调理方法
我们都知道女人怀孕也是人一生的大事。怀孕期间会很敏感,和正常人会有很大不同,还要考虑腹中的宝宝。所以要做好当妈妈的准备,孕前准备是女性健康妊娠、孕育聪明宝宝非常重要的事项,而孕前调理则是孕前准备中比较重要的因素之一,因此,对于孕前调理现在也非常的重视。...